أرشيف الوسم : للحمية

ما رايك ان تقومي بتحضير الدجاج هذه المرة بشكل مختلف وهو عبارة عن دجاج مشوي بطعم الزعتر و صوص الليمون الرائع المقادير4 اشخاص دجاجة كبيرة تزن 2 كيلو جرام ملح وفلفل أسود بهارات مشكلة 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون 1/2 ...

الكوسا من النباتات الجيدة لصحة الأنسان فهي تحتوي علي فيتامين ج ويعد مسؤلا عن انتاج بروتينات البشرة وهو الكولاجين وتساعد ايضا علي تخفيف الوزن لاحتواءه علي قيمة  غذائية عاليه وهي : القيمة الغذائية للكوسا يُوضِّح الجدول الآتي القيمة الغذائية لـ ...