أرشيف الوسم : للصحه

عشبة الكيبل من المواد الفعالة في تسريع وتسهيل هضم الطعام  لذا احرصي على تناوله إذا كنت تعانين من اضطرابات في المعدة تساعد هذه العشبة في علاج حالات الإسهال لاحتوائها على مواد قابضة مهمة للجسم اضرار عشبة الكابلي 1.يُنصح بالتوقف عن ...

يحتوي الكبد على مجموعة من العناصر الغذائية المسؤولة عن العديد من المهام والوظائف في جسم الإنسان يعتبر الحديد من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان  ويقوم بالعديد من الوظائف الهامة فيه مثل المساعدة على سبيل المثال في نقل الأكسجين إلى خلايا ...

يتم صنع الفطر الهندي عن طريق تخمير خليط من حليب الماعز أو حليب البقر أو حليب البقر المشتق من جوز الهند باستخدام الخميرة في السكريات مثل ؛ بكتيريا حمض اللاكتيك. الفطر الهندي فوائده وأضراره 1- الفطر الهندي: يُعد الفطر الهندي ...

أظهرت دراسة أجريت عام 2011 من جامعة كامبريدج أن تناول الفاصوليا في وجبة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع ؛ يمكن أن يساعد في زيادة الشبع وتقليل تناول الطعام وإدارة الوزن. فوائد العدس البني توجد جملة من الفوائد الصحية ...

في نهاية الشتاء والربيع تزهر شجرة المشمش وتنضج الثمار بعد ستة أشهر من الإزهار وتكون الثمرة ناعمة وخضراء في مرحلة مبكرة،  هل أنت مهتم بمعرفة فوائد اللوز: مضادات الأكسدة: يُعدُّ اللوز مصدراً مهماً لمضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقليل الإجهاد ...

يعد تناول اللحوم شئ مفيد جدا لانها مليئة بمصادر للبروتين وتحتوى علي الاحماض الأمينية  ولكن الكبد البقري يحتوى علي أعلي نسبة بروتين للجسم ولذلك يفضل تناولها فوائد الكبد البقري الكبد البقري هو كبد هو غني بالعناصر الغذائية وله العديد من ...