أرشيف الوسم : والكوسا

ويمكن أيضا اعتبار سلطة الجزر والكوسا طبقا جانبيا  ومناسبة كوجبة خفيفة لمن يتبع نظاما غذائيا ويريد التغلب على الشعور بالجوع بين الوجبات وهي عبارة عن جزر وكوسا مقطعة إلى شرائح رفيعة  وتتبل بعصير الليمون والملح والخل قبل تناولها باردة مقادير ...

يحتاج جسم الإنسان دائمًا إلى التنوع عندما يتعلق الأمر بتناول مجموعة متنوعة من الخضروات ؛ في عالم الحشو ، يحب الكثير من الناس البطاطس المحشية والكوسا ؛ سنشرح كيفية إعدادها في السطور التالية. المكوِّنات ثلاثة أرباع الكوب من الأرز المصري. ...

البطاطس من الخضروات المعروفة ويحبها الأطفال خاصة عندما تكون مقلية وكذلك النكهات الصالحة للأكل مثل الكاتشب والمايونيز، وهي تحتوي على عناصر مفيدة لصحة الإنسان. محشي الكوسا مدة التحضير 40 دقيقة تكفي لِـ 6 أشخاص   المكوِّنات ثلاثة أرباع الكوب من ...