أرشيف الوسم : وزن

المكسرات المفيدة لصحة الإنسان والسبب احتوائه على عناصر غذائية ذات أهمية كبيرة للجسم  حيث تساعد الأعضاء الحيوية على أداء وظائفها بكفاءة  كما توفر الحماية من بعض الأمراض ويتساءل بعض متبعي الدايت حول إمكانية تضمين اللوز في النظام الغذائي، كسناك خفيف، خوفًا من ...

غالبا ما يستخدم العديد من الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية والتي تسمى المشروبات الغازية الدايت ولكن وجدت دراسة جديدة أن المشروبات التي تحتوي على المُحلي الصناعي السكرالوز قد تضر بجهود إنقاص الوزن لدى النساء والبدناء، وفقاً لموقع ...