فوائد في الكاجو

يعتبر الكاجو من أكثر المكسرات المفيدة التي تحتوي على أهم العناصر الغذائية  لاحتوائه على أفضل الفيتامينات والمعادن  بالإضافة إلى مضادات الأكسدة

ويمكن تناول الكاجو كوجبة خفيفة أو كإضافة لأطعمة وحلويات مختلفة.

ويوضح الإنفوجراف التالي أبرز فوائد الكاجو..