5 نصائح لحماية الأظافر من تقصف الأطراف

عدم التعرض المستمر للماء

يؤدي تعرض اليدين بشكل مستمر للماء في أثناء تأدية الأعمال المنزلية المختلفة إلى جفاف الأظافر وضعفها، فالرطوبة تؤثر بشكل سلبي على صحة الأظافر، وتجعلها أكثر عرضة للتقشر والتكسر، وتجعلها كذلك أكثر عرضة للإصابة بالفطريات. ويمكن حل هذه المشكلة بالحرص على ارتداء قفاز مطاطي عند غسل الملابس أو الأطباق أو التعامل مع الماء لفترات طويلة، ما يقلل من تأثير الرطوبة على الأظافر بصورة ملحوظة.

التغذية السليمة

تعتبر التغذية السليمة من أهم عوامل الحفاظ على أظافر صحية، فتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن يساعدك على الحصول على أظافر رائعة، أيضًا إذا أردت أظافر صحية عليك تناول منتجات الألبان، فهي غنية بالكالسيوم والبروتين والذي يجعلك تتمتعين بأظافر غير هشة وليس من السهر تكسرها وتقصفها.

خليط ماء الورد وفيتامين سي

ضعي ماء الورد في وعاء، وأفرغي كبسولة فيتامين سي معه، وانقعي فيه يديك لمدة 10 دقائق، وكرري التجربة مرتين أسبوعيا، لتغذية أظافرك، والحصول على لون لامع، كما أن فيتامين سي يمحو اللون الأصفر الباهت عن أظافرك.

ترطيب الأظافر

يعد ترطيب الاظافر بالزيوت الطبيعيه او الكريمات المناسبة لنوع البشرة، من العوامل التي تساعد في الحفاظ على اظافرك وايضا تكسبها اللمعان والمظهر الصحي، وتعد الزيوت افضل من الكريمات من حيث تغذية الاظافر، يمكن استخدام كلا من زيت جنين القمح وزيت اللوز وزيت الزيتون في الحفاظ على صحة ولمعان الأظافر، كما يمكن خلط كلا من الزيوت السابق ذكرها مع الفازلين فتعطي لمعة رائعة ويمكن اعتماد تلك الوصفة ايضا لدهن الاظافر قبل الخروج من المنزل والحصول على لوك مختلف وطبيعي للأظافر، كما تستطيعين ايضا استخدام زيت فيتامين e للعناية الليلية بأظافرك

زيت الأظافر

كما ينبغي استعمال زيت الأظافر الغني بزيت الجوجوبا وفيتامين E، حيث تساعد هذه المواد الفعالة على نمو الأظافر وتعتني بها، ولتحقيق نتائج ملموسة ينبغي استعمال الزيت بمعدل ثلاث مرات يوميًا.