أسباب الحمى والطرق الطبيعية لعلاجها

الحمى ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم وهناك أنواع كثيرة من الحمى  ولكل حمى آثارها على الجسم ودرجة حرارته مما يجعل الشخص قلقا ومتوترا وضعيفا

في الكثير من الأحيان تكون التغيرات الجوية هي سبب رئيسي في ارتفاع درجة حرارة الجسم، ولكن إذا استمرت حرارة الجسم لأكثر من أربع ساعات مع إعياء وتعب شديد يجب على المريض مراجعة الطبيب واستشارته.

 

أسباب الحمى

 

* مرض الملاريا يسبب حمى شديدة جداً.

 

* مرض الجدري.

 

* مرض الحصبة وينتج عنه حمى وارتفاع حاد في رجة الحرارة وخاصة عند الأطفال.

 

* الإصابة بعدوى بكتيرية.

 

* التهاب الأمعاء الحاد.

 

* مرض الأنفلونزا والزكام وتهيج الجهاز التنفسي.

 

* مرض السل.

 

* مرض التيفوئيد.

 

* حمى النفاس.

 

طرق معالجة الحمى طبيعياً

 

* الماء والعصائر:

يجب على الشخص المصاب أن يشرب الماء بكمية وافرة لأنها تساعد التخلص من السوائل في الجسم.

وتساعد على خفض درجة حرارة الجسم، والامتناع عن تناول الأطعمة والمأكولات الصلبة، واستبدالها بالفواكه والخضروات.

 

* الاستحمام بالماء البارد:

الحمام أو الدش البارد يعمل على خفض درجة حرارة الجسم، ويعطي الجسم الراحة والاسترخاء ويخلصه من الإرهاق والتعب.

 

* الريحان:

تناول أو أكل الريحان أو حتى تدليكه على الجسم يخفض درجة الحرارة، وهو متوفر في الأسواق بكثرة، ولكن يجب أن يشرب من غير سكر.

 

* الكركم:

يعمل على خفض درجة الحرارة من خلال غلي ملعقة كبيرة من الكركم مع كوب كبير من الماء أو الحليب وشربه قبل الذهاب إلى النوم.

 

* الزنجبيل:

يعمل الزنجبيل بفاعلية شديدة لأنه يعالج جميع أنواع الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي.

وعند إضافة القليل من العسل والليمون على مغلي الزنجبيل يعمل هذا الخليط على تخفيض درجة حرارة الجسم وتخليصه من الحمى.

 

* الشاي بالنعناع:

عند تناول مشروب الشاي والنعناع يومياً مرتين أو ثلاث مرات يعمل على تخفيض درجة حرارة الجسم ويحافظ على الجسم بأن يبقى بارداً.

وذلك لأنه يستخرج جميع الحرارة الزائدة في الجسم.

 

* الراحة:

الاسترخاء والراحة تعمل على إزالة كل الحرارة من الجسم وتبقي الجسم بارد بعض الشيء.

خاصة إذا تعرض المريض إلى تعرق وبشكل شديد فهذه علامة على بدء المصاب في التخلص من الحرارة وانخفاضها بشكل طبيعي وتدريجي.

 

* ثلج أو ماء مثلج:

وضع كيس أو قربة مليئة بالثلج أو الماء المثلج على جميع أنحاء الجسم وخاصة الفخذين والصدر.

فهذه الطريقة تعمل على استخراج كل الحرارة الموجودة في الجسم وخاصة عند استعمالها مع الأطفال فهي فعالة جداً.

 

 

نصائح للمصاب الذي يعاني من الحمى

 

1- يجب على المصاب الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة وتناول الشوربات والأطعمة المليئة بالألياف.

2- الامتناع عن تناول الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل والمقلية.

3- الامتناع عن ممارسة التمارين والتدريبات الرياضية العنيفة.

4- الامتناع عن تناول المضادات الحيوية وخاصة في الأيام الأولى لوجود الحمى في الجسم.