مدونة بازار السعودية , Saudi Bazaar Bolg مدونة بازار السعودية ، كل ما هو جديد من الاخبار السعودية واخبار المشاهير والمطبخ والمنزل، وأيضا كل ما تود معرفته حول تقنية المعلومات والتجارة الالكترونية
تفرز الهرمونات بواسطة غدد وأعضاء مختلفة بما في ذلك الغدة الدرقية والغدة الكظرية والغدة النخامية والمبيض والخصيتين والبنكرياس يعمل نظام الغدد الصماء بأكمله بكامل طاقته للتحكم في مستوى الهرمونات المنتشرة في جميع أنحاء الجسم
العلاجات التقليدية للإختلالات الهرمونية عادة ما تشمل العلاجات البديلة للهرمونات الاصطناعية، وحبوب منع الحمل، وحقن الأنسولين، وأدوية الغدة الدرقية وأكثر من ذلك، لكن لسوء الحظ بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهرمونية، فإن الإعتماد على هذه الأنواع من العلاجات الاصطناعية في كثير من الأحيان يشمل ما يلي: يجعل الأشخاص يعتمدون على تناول العقاقير الطبية لبقية حياتهم من أجل الحفاظ على الهرمونات تحت السيطرة لانها ببساطة تخفي أعراض المريض، ولكن لا تحل المشكلة، وهو ما يعني أنه يمكن أن تستمر التشوهات في التطور في مناطق أخرى من الجسم، في حين قد تتقدم هذه الاضطرابات ما يسبب مخاطر جانبية خطيرة مثل السكتة الدماغية، وهشاشة العظام، والقلق، والمشاكل الإنجابية، والسرطان وأكثر من ذلك، والخبر السار هو أن هناك طرق لتحقيق التوازن بين الهرمونات بشكل طبيعي،
علامات وأعراض الاختلالات الهرمونية
- العقم.
- الفترات غير النظامية زيادة الوزن أو فقدان الوزن.
- الإكتئاب، والقلق، والإعياء والأرق.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- التغييرات في الشهية.
- مشاكل الجهاز الهضمي.
- فقدان الشعر.
- مشاكل في بطانة الرحم والإنجاب.
- التغيرات في أنماط النوم.
- تباطأ عملية التمثيل الغذائي.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- حب الشباب.
- نمو الشعر بشكل غير طبيعي.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- ضعف الانتصاب.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- فقدان البصر.
- صعوبة في التنفس.
- جفاف الفم.
طرق تحقيق التوازن للهرمونات
- التقليل من تناول اللحوم والمنتجات الحيوانية.
- تناول الدهون الأساسية.
- الابتعاد عن الضغوط العصبية.
- تجنب تناول السكر.
- تناول المغنيسيوم والزنك وفيتامين ب6.
- الابتعاد عن الكافيين والمنبهات.
