كيف تحافظي علي طول شعرك

معنا في هذا الموضوع ماسكات مفيدة جدا للعناية بالشعر الطويل لان الشعر الطويل محتاجة عناية خاصة جدا

ماسك العسل والزبادي

ماسك العسل والزبادي ليس لبشرة الوجه فقط، بل يساعد على علاج تساقط الشعر وتكثيفه.

 

يمكنكِ استخدامه لجميع أنواع الشعر سواء الجاف أو الدهني. يحتوي الزبادي على كميات هائلة من المغنسيوم والبوتاسيوم، مما يعمل على تجنب تساقط الشعر نهائياً. أما العسل فيمد الشعر بالعناصر المرطبة واللمعان الطبيعي.

 

اخلطي 4 ملاعق كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرمن العسل للحصول على خليط متجانس. يوزع الخليط الناتج على الشعر لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، يشطف الشعر جيداً باستخدام الشامبو للحصول على نتائج مذهلة.

 

4- تجنبي استخدام الأدوات الحرارية بعد الشامبو

لستِ في حاجة لاستخدام الأدوات الحرارية بعد غسيل شعرك.

 

بعد غسيل الشعر باستخدام الشامبو، قومي بلف شعرك بمنشفة نظيفة لمدة 2- 3 دقائق للتخلص من الماء الزائد برفق. بعدها، قومي بتدليك فروة الرأس برفق لتنشيط الدورة الدموية داخل بصيلات الشعر، احذري فرك الشعر بعنف لتجنب التشابكات. كما تغنيكِ تلك الحيلة عن استخدام المجفف الكهربي الذي قد يتسبب في تساقط الشعر وتلفه.

3- استخدمي الحليب لغسل شعرك

قد يبدو الأمر غريباً، لكن استخدام الحليب لغسل الشعر هي من الحيل الأكثر فعّالية لتطويل وتكثيف الشعر سريعاً.

 

يحتوي الحليب على نسبة هائلة من البروتينات الأساسية لحماية طبقة الكيراتين الخارجية وتكثيف الشعر. كما يضيف إلى شعرك اللمعان الطبيعي.

 

اخلطي ½ كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من الشامبو الخاص بكِ، اغمسي أصابعك في الخليط الناتج ووزعيه على فروة الرأس مع التدليك الجيد. يترك الخليط على الشعر لبضع دقائق قبل أن يشطف جيداً.

 

يساعد ذلك على تكثيف وإطالة الشعر خلال شهر واحد. إذا كنتِ تعانين من تجعد الشعر، ستلاحظين بنفسك نتائج أفضل لشعر أنعم وسهل التحكم بدون تجعد. للشعر الدهني، يمكنكِ تطبيق تلك الوصفة مرة واحدة أسبوعياً فقط، أما للشعر الجاف، تطبق مرتين أسبوعياً.

 

2- عدم الإفراط في استخدام الشامبو

لا ينصح الخبراء بغسل الشعر لمدة تزيد عن مرات أسبوعياً باستخدام الشامبو.

 

اختاري شامبو مناسب بحسب نوع شعرك إذا كان جاف، دهني أو مختلط واستخدميه لغسل شعرك على نحو منتظم. لا تنسي شطف الشعر جيداً بعد استخدام الشامبو لتجنب الرواسب الكيماوية والتي قد تتسبب في انسداد بصيلات الشعر وتساقطه.

 

1- استخدام الزيوت الطبيعية

زيت الخروع، زيت اللوز وزيت الزيتون هي الزيوت الأفضل للعناية بشعرك الطويل. حيث يساعد زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر، زيت اللوز يحتوي على فيتامين E الذي يساعد على تغذية الشعر، أما زيت الزيتون فهو الأفضل لترطيب وتكثيف الشعر.

 

لتحضير حمام الزيوت الطبيعية لشعرك، قومي بتسخين 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون داخل الميكروويف لمدة 15 ثانية، ثم تخلط مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت اللوز.

 

يوزع خليط الزيوت الناتج على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف مع التدليك الجيد لفروة الرأس. يترك الخليط لمدة ساعتين ثم يشطف جيداً باستخدام الشامبو. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي تلك الوصفة لمدة 6 أشهر بشكل منتظم.

تتميز صاحبات الشعر الطويل بسحر خاص يزيد من جمالهن وأنوثتهن. لذلك، نبحث جميعاً عن كافة السبل لإطالة وتكثيف الشعر للحصول على تلك الإطلالة الجذابة.

 

مع الحصول على شعر طويل، يمكنكِ بسهولة تغيير تسريحات شعرك بشكل دائم لتحصلي على إطلالة متجددة في كل يوم. مهما كان شكل وجهك، يليق الشعر الطويل بجميع أشكال الوجه ما إذا كان مستدير أو بيضاوي. مع اتباع العادات الغذائية الصحية وروتين العناية المنتظم هناك بعض الخطوات الأساسية التي عليكِ اتباعها كذلك للحفاظ على شعر طويل، صحي وقوي.

 

من خلال المقال التالي، نستعرض معاً أهم الأسرار للمحافظة على الشعر الطويل والصحي.

5- ماسك العسل والزبادي

ماسك العسل والزبادي ليس لبشرة الوجه فقط، بل يساعد على علاج تساقط الشعر وتكثيفه.

 

يمكنكِ استخدامه لجميع أنواع الشعر سواء الجاف أو الدهني. يحتوي الزبادي على كميات هائلة من المغنسيوم والبوتاسيوم، مما يعمل على تجنب تساقط الشعر نهائياً. أما العسل فيمد الشعر بالعناصر المرطبة واللمعان الطبيعي.

 

اخلطي 4 ملاعق كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرمن العسل للحصول على خليط متجانس. يوزع الخليط الناتج على الشعر لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، يشطف الشعر جيداً باستخدام الشامبو للحصول على نتائج مذهلة.

 

4- تجنبي استخدام الأدوات الحرارية بعد الشامبو

لستِ في حاجة لاستخدام الأدوات الحرارية بعد غسيل شعرك.

 

بعد غسيل الشعر باستخدام الشامبو، قومي بلف شعرك بمنشفة نظيفة لمدة 2- 3 دقائق للتخلص من الماء الزائد برفق. بعدها، قومي بتدليك فروة الرأس برفق لتنشيط الدورة الدموية داخل بصيلات الشعر، احذري فرك الشعر بعنف لتجنب التشابكات. كما تغنيكِ تلك الحيلة عن استخدام المجفف الكهربي الذي قد يتسبب في تساقط الشعر وتلفه.

3- استخدمي الحليب لغسل شعرك

قد يبدو الأمر غريباً، لكن استخدام الحليب لغسل الشعر هي من الحيل الأكثر فعّالية لتطويل وتكثيف الشعر سريعاً.

 

يحتوي الحليب على نسبة هائلة من البروتينات الأساسية لحماية طبقة الكيراتين الخارجية وتكثيف الشعر. كما يضيف إلى شعرك اللمعان الطبيعي.

 

اخلطي ½ كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من الشامبو الخاص بكِ، اغمسي أصابعك في الخليط الناتج ووزعيه على فروة الرأس مع التدليك الجيد. يترك الخليط على الشعر لبضع دقائق قبل أن يشطف جيداً.

 

يساعد ذلك على تكثيف وإطالة الشعر خلال شهر واحد. إذا كنتِ تعانين من تجعد الشعر، ستلاحظين بنفسك نتائج أفضل لشعر أنعم وسهل التحكم بدون تجعد. للشعر الدهني، يمكنكِ تطبيق تلك الوصفة مرة واحدة أسبوعياً فقط، أما للشعر الجاف، تطبق مرتين أسبوعياً.

 

2- عدم الإفراط في استخدام الشامبو

لا ينصح الخبراء بغسل الشعر لمدة تزيد عن مرات أسبوعياً باستخدام الشامبو.

 

اختاري شامبو مناسب بحسب نوع شعرك إذا كان جاف، دهني أو مختلط واستخدميه لغسل شعرك على نحو منتظم. لا تنسي شطف الشعر جيداً بعد استخدام الشامبو لتجنب الرواسب الكيماوية والتي قد تتسبب في انسداد بصيلات الشعر وتساقطه.

 

1- استخدام الزيوت الطبيعية

زيت الخروع، زيت اللوز وزيت الزيتون هي الزيوت الأفضل للعناية بشعرك الطويل. حيث يساعد زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر، زيت اللوز يحتوي على فيتامين E الذي يساعد على تغذية الشعر، أما زيت الزيتون فهو الأفضل لترطيب وتكثيف الشعر.

 

لتحضير حمام الزيوت الطبيعية لشعرك، قومي بتسخين 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون داخل الميكروويف لمدة 15 ثانية، ثم تخلط مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت اللوز.

 

يوزع خليط الزيوت الناتج على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف مع التدليك الجيد لفروة الرأس. يترك الخليط لمدة ساعتين ثم يشطف جيداً باستخدام الشامبو. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي تلك الوصفة لمدة 6 أشهر بشكل منتظم.

2. استخدمى الزيوت مرتين في الأسبوع:
يعد تدليك الرأس بالزيت الساخن أحد أفضل العلاجات المنزلية للشعر الطويل، فهو لا يوفر فقط الاسترخاء ولكنه يعزز أيضًا سماكة الشعر، و يوفر تزييت الجذور التغذية ويساعد شعرك على النمو الطويل والقوى، كما أنه يساعد على تجديد الشعر الميت.

استخدمى زيوت جوز الهند أو اللافندر أو اللوز لتدليك فروة رأسك وتعزيز نمو الشعر، بالطريقة التالية:

ضع الزيت الساخن (الدافئ) على فروة الرأس وقومى بالتدليك بلطف بأطراف أصابعك، ثم لفي منشفة ساخنة حول الرأس لمدة 10 دقائق لامتصاص الزيت بشكل أفضل في الشعر، اتركيه لمدة 1-2 ساعة، واغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو الخفيف.

حمام الزيت
حمام الزيت

3. قللي من تكرار استخدام الشامبو:

الغرض من الشامبو هو إزالة الأوساخ وتراكم المنتجات من الشعر وفروة الرأس، لكن استخدامه يوميًا يمكن أن يجعل شعرك جافًا ومتطايرًا وهشًا وعرضة للتكسر، حيث تحتوي بعض أنواع الشامبو على الكبريتات ، وقد يؤدي استخدامها المفرط إلى تلف شعرك، ومن ثم ، اختاري شامبو خالى من الكبريتات بناءً على احتياجات شعرك ونوعه، تأكدى من أنه معتدل لتجنب تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية.

كوني لطيفة أثناء غسل الشعر بالشامبو، ضعي الرغوة على فروة الرأس ودعي الرغوة تنزلق على الشعر، يصبح شعرك أكثر نعومة وهو مبلل ، ويمكن أن يؤدى فرك الشامبو بقسوة على الشعر الناعم إلى التقصف.

4. جففى شعرك بلطف:

يزيد تجفيف شعرك بخشونة بمنشفة من فرص تكسره، استخدمي منشفة ناعمة أو قميصًا قديمًا لتجفيفه وأتركيه في الهواء.

لا تستخدمي مناشف الاستحمام لتجفيف شعرك لأنها تجعل شعرك خشنًا وتسبب التجعيد والتشابك، بدلاً من ذلك ، استخدمى مناشف من الألياف الدقيقة رفيعة وذات قدرة عالية على امتصاص الماء، كما أنها تقلل من وقت تجفيف شعرك.

تجفيف الشعر
تجفيف الشعر

5. استخدمى مشط ذو أسنان واسعة:

الشعر الطويل عرضة للتشابك، لكن تمشيطه يوميًا يساعد على إزالة العقد الكبيرة، استخدمي مشطًا واسع الأسنان لشعرك، عندما يجف شعرك ، ابدئي بتمشيطه من الأسفل ثم اعملي تدريجياً، هذا يفك العقد ويمنع الشد والتلف وتساقط الشعر.

الفرشاة ذات الشعر الخشن مناسبة لتوزيع زيوت فروة الرأس الطبيعية في جميع أنحاء الشعر، مشطي شعرك قبل النوم لتحسين الدورة الدموية لفروة الرأس أثناء النوم.

يميل الشعر المبلل إلى التمدد أكثر من الشعر الجاف ويتكسر بسهولة، لذلك تجنب تمشيط شعرك بالفرشاة وهو مبلل. إذا كنت ترغب في فك تشابكه ، اعملى على العقد برفق بأصابعك.

6. تغيير تصفيفة الشعر الخاصة بك:

تبدو تسريحات ذيل الحصان والتصفيفات المماثلة رائعة ، لكن تسريحات الشعر الضيقة تضغط على الجذور وتؤدي إلى تكسر الشعر، لذلك جربى تسريحات الشعر الفضفاضة لتجنب شد الشعر، واستخدمي أربطة الشعر التي لا تشد الجذور.

تصفيف الشعر
تصفيف الشعر

7. ابقيه رطبًا:

يمكن أن يؤدي الجفاف إلى جفاف الجلد وفروة الرأس ويجعل شعرك هشًا ومتطايرًا، تحتوى مياه الشرب على العناصر الجيدة مثل الزنك والنحاس والحديد والكالسيوم التي تؤثر على صحة الشعر، كما أنه يقوي الجذور ويمنع التكسر.