كيف تتجنبي اضرار الشامبو

الشامبو مثل ما له فوائد في تنضيف الشعر و فروة الرأس ف هو أيضا له أضرار إذا تم استخدامه بطريقة خاطئة

 

أنواع الشامبو :

يوجد أنواع ثلاث للشامبو نوع مناسب للشعر الجاف الخشن الذي يفقد رطوبته و يكون قاسي الملمس و يعاني من قشرة الشعر بفروة الرأس , و نوع مناسب للشعر العادي , و نوع مناسب للشعر الدهني و يكون ناعم الملمس ولكنه ملئ بالزيوت و يتعرق بسهوله و يوجد شامبو آخر مخصص للأطفال حتي لا يسبب لهم أي اضرار علي الشعر أو العين.

أضرار الشامبو علي الشعر :

أي شركه منتجه للشامبو يعتمد اعلانها علي ان الشامبو الذي تنتجه يكون رقم واحد في السوق و تظل تذكر محاسنه مثل إنه يساعدك للحصول علي شعر صحي لامع و يحد من ظهور القشره في الشعر، و يمنع تساقط الشعر.

و لكن لا يذكرون ما يمكن أن يسببه هذا الشامبو للشعر من جفاف و تساقط، كما قد يجعله الشامبو مجعد و مجهد و يتلاشي لونه الأصلي. فمعظم الشامبوهات مهما كانت ماركتها و جودتها و سعرها فأنها تحتوي علي مادة لوريال كبريتات الصودويم أو منظفات ضاره أخري في تكوينها.

و يعتقد البعض بأن عند شراء نوعيه شامبو غالية و ماركه كبيره فالأسواق فإنهم يمكنهم غسل الشعر به يومياً للحصول علي شعر ناعم صحي و يعالجوا شعرهم من التلف ولكن هذه عاده غير صحيحه فالشامبو مثله مثل الصابون ملئ بالمواد الضاره للشعر و فروة الرأس فننصح الجميع بعدم الإفراط في استخدامه.

استخدام الشامبو و البلسم :

يوجد اكتشاف جديد تنصح به المتخصصات في مجال العناية بالشعر و هو وضع البلسم قبل الشامبو و تركه لمدة دقيقتين علي الشعر ثم شفطه و غسل الشعر بالشامبو فهذا سيجلعه لامع ناعم لأنه لم يفقد كمية زيوت كبيره بسبب الشامبو بل قمنا بترطيبه بإستخدام البلسم.

و يمكن ايضاً لأصحاب الشعر الجاف المجعد أن يقوموا بوضع الزيت بدل من البلسم قبل غسله بالشامبو و تدليكه ثم شطفه برفق بالشامبو فهذا سيجعله يفك التشابك بالشعر و جعله أملس ناعم.

تأثير استخدام نفس نوعية الشامبو علي الشعر لفترات طويله :

و هنا اختلف اراء المتخصصين في هذا المجال فالبعض قال ان ليس هناك أي ضرر علي الشعر من استخدام نفس النوع لفتره طويله و البعض الأخر قال انه يجب تغيره بعد عدة شهور و نصيحه منا قامت الكثير من الفتيات بها اخلطي اربع انواع من الشامبو في علبه واحده و استخدميها .

اخطاء يجب ان نتجنبها عند غسيل الشعر :

– لا تفرطي في استخدام الشامبو .

– عدم الاستحمام بماء ساخن فإنه يفقد الشعر كل الزيوت المفيده الموجوده به

– واظبي علي استخدام البلسم.

– تجنبي تمشيط الشعر و هو مبلل.

– لا تستخدمي المشط ذو الرؤوس الضيقة.

 

1. استخدمي منتجات العناية بالشعر اللطيفة
بعض التغييرات البسيطة في نظام العناية بالشعر يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة فروة رأسك، لذلك استخدمي تركيبات معتدلة ومتوازنة مع مكونات مجددة ومغذية مثل الأحماض الأمينية وزيت جوز الهند المكرر والبروتينات المتحللة والزيتون والسيراميد، الفيتامينات مثل B3 و B5 و B6 وحمض الهيالورونيك وما إلى ذلك. إذا كان لديك شعر ملون أو تشعر بالحساسية أو تعاني من حالة في فروة الرأس، فيرجى تجنب المنتجات التي تحتوي على كبريتات أو كحول أو عطور قوية جدًا، سيساعد ذلك على تحسين صحة فروة رأسك.

نصائح للحفاظ على ترطيب شعرك (3)
غسل الشعر

2. تطبيق المنتجات بشكل صحيح
يوصى باستخدام الشامبو في البداية للتركيز فقط على فروة الرأس، وليس الشعر الفعلي، يوصى بتنظيف فروة رأسك لمدة 2 إلى 3 دقائق قبل الغسيل، بغض النظر عن طول شعرك، قد يحتاج البعض إلى الشطف والتكرار، خاصةً أولئك الذين لديهم شعر طويل، ومن الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثير منا هو ترطيب فروة الرأس بالبلسم، يمكن أن يسد البلسم بصيلات شعر.

لذلك يوصى بالبدء بحوالي نصف بوصة من فروة الرأس وسحب المنتج إلى الأطراف. اتركي البلسم لمدة 2 إلى 3 دقائق قبل الشطف.

3. النظام الغذائي الصحي
اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الصحيحة يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر ، خاصة إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بسبب سوء التغذية، يمكن أن تمنحك مكونات مثل أوميجا 3 و 6 و 9 والبروبيوتيك ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك والحديد والفيتامينات A و C وما إلى ذلك بعض النتائج المدهشة.

نصائح للحفاظ على ترطيب شعرك (2)
استخدام مجففات الشعر

 

4. التوقف عن استخدام المجففات
قد تمنحك مجففات الشعر أو المكواة المسطحة أو مكواة التجعيد لحظات رائعة، لكنها قد تكون جزءًا كبيرًا من سبب جفاف شعرك، تعمل درجات الحرارة المرتفعة على تجريد الخيوط من رطوبتها الطبيعية، لذلك حاولي استخدام تركيبة الحماية من الحرارة قبل استخدام هذه الأدوات، وقومي أيضًا بخفض مستوى الحرارة.

 

5. شامبو من مستخلصات طبيعية
يجب التأكد من أن الشامبو الذي تختاره لشعرك يحتوي على عناصر طبيعية مثل المستخلصات النباتية والزيوت الطبيعية والزبدة، هذه تمنح شعرك الكمية المناسبة من التغذية والترطيب دون إتلافه.

نصائح للحفاظ على ترطيب شعرك (4)
فتاة تهتم بشعرها

 

6. أقنعة لشعر صحي
إضافة قناع مرطب للشعر أمر في غاية الأهمية، قومي بتطبيقه مرة أو مرتين في الأسبوع، اتركيه لمدة 3 إلى 7 دقائق .