مكونات طبيعية تغنيكي عن الشامبو

اذا نفذ الشامبو الخاص بكي و تريدي أن تغسلي شعرك ضروري لا تقلقي ف هناك بدائل طبيعية للشامبو موجودة في مطبخك

اكتشفي أهم البدائل الطبيعية للشامبو من مطبخك مباشرةً.
1- الماء وصودا الخبز
إن كنتِ ترغبين في تنظيف الشعر وفروةالرأس بأمان تام، استخدمي صودا الخبز. تخلط كمية مناسبة من صودا الخبز مع كميةمساوية من الماء للحصول على خليط متجانس. يستخدم الخليط الناتج لتدليك فروة الرأسلبضع دقائق، ثم تشطف جيدًا بالماء الدافئ.

2- صودا الخبز والأفوكادو
تتميز فاكهة الأفوكادو بخواص طبيعيةرائعة لاستعادة حيوية الشعر التالف ونعومته. اخلطي القليل من الأفوكادو المهروس معالماء وصودا الخبز. وزعي الخليط الناتج على فروة الرأس مع التدليك الجيد ثم يشطفجيدًا بالماء الدافئ. ستلاحظين بنفسك نتائج أفضل لاستعادة نعومة ولمعان شعرك بعدعدة مرات فقط.

3- صابون القشتالة والزيوت
للعناية بشعرك التالف، لا شئ يضاهيصابون القشتالة الغني بالعناصر المرطبة. اخلطي كمية مناسبة من زيت القشتالة مع أيمن الزيوت الطبيعية كزيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب. يمكنكِ تحضير كمية كبيرةوحفظها للاستخدام في زجاجة معقمة ومحكمة الغلق.

4- حليب جوز الهند وصابون القشتالة
إن كنتِ ترغبين في الحصول على شامبوطبيعي تمامًا غني بالعناصر المرطبة، حضري شامبو جوز الهند مع صابون القشتالة.اخلطي كميات متساوية من حليب جوز الهند مع صابون القشتالة، كما يمكن إضافة أي منالزيوت العطرية كزيت النعناع، زيت اللافندر أو زيت البرتقال. في حالة الشعر الجاف،يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز.

5- شامبو الشاي الأخضر
للشاي الأخضر العديد من الفوائدالصحية للشعر والبشرة. حضري شامبو رائع لتنظيف الشعر وفروة الرأس بخواص الشايالأخضر الفعّالة. تخلط كميات متساوية من الشاي الأخضر، صابون القشتالة، وتضاف بضعقطرات من زيت اللافندر ويحفظ الخليط في زجاجة معقمة. لستِ في حاجة لاستخدام البلسمبعد استعمال هذا الشامبو، فيعد منتج ذو استخدام مضاعف ليعمل على تنظيف فروة الرأسوترطيبها كذلك.

طرق علاج الشعر التالف:
التقليل قدر الإمكان من استخدام مجففات الشعر أو مثبتات الشعر نظراً لآثارها الكبيرة على حيوية الشعر وصحته.
شرب كمية وافرة من السوائل والماء خصوصاً حتى نحافظ على نعومة الشعر ورطوبته المطلوبة.
تحسين النظام الغذائي: وذلك بالتركيز على الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة الغنية بالمعادن والفيتامينات وتجنب الإصابة بفقر الحديد الذي يعد اهم العوامل لتلف الشعر.
المواظبة على تقليم أطراف الشعر بمقدار سنتميتر واحد على الأقل شهرياً حتى نضمن أطراف صحية خالية من التقصف.
علاج أي مشاكل صحية موجودة كالإضطرابات في إفرازات الهرمونات وذلك بالإستعانة بالطبيب المختص.
عمل ماسكات طبيعية مغذية للشعر: مثل ماسكات زيت الزيتون وزيت اللوز و ماسك البيض والأفوكادو، إضافة إلى ماسك زبدة الشيا وغيرها.