نصائح لإزالة الرؤوس السوداء بشكل دائم من الذقن في المنزل

أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الذقن

تسبب مجموعة من العوامل في ظهور الرؤوس السوداء على الذقن:

• إختلال التوازن الهرموني.
• التوتر.
• النظام الغذائي السيئ.

اختلال التوازن الهرموني: يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى ظهور الرؤوس السوداء على الذقن.

التوتر: يؤثر التوتر على صحة البشرة، نضارتها وإشراقها، كما يمكن أن يكون من إحدى عوامل ظهور الرؤوس السوداء على الذقن.

النظام الغذائي السيء: إذا كنت لا تتبعين نظامًا غذائيًا متوازنًا، فقد يتسبب ذلك في حدوث خلل في الأمعاء، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.

نصائح لإزالة الرؤوس السوداء عن الذقن في المنزل

تكمن فكرة التخلص من الرؤوس السوداء عن الذقن باعتماد خطوات صحيحة في تنظيف البشرة. يمكنك بسهولة التخلص من الرؤوس السوداء عن الذقن باتباع بعض النصائح البسيطة للعناية بالبشرة.

• نظفي وجهك مرتين في النهار.
• إستخدمي المنتجات التي لا تسبب بانسداد المسام.
• تقشير البشرة من أهم نصائح لإزالة الرؤوس السوداء.
• كيفية تحضير البشرة قبل إزالة الرؤوس السوداء.
•  نصائح لإزالة الرؤوس السوداء بالأدوات الصحيحة.
•  تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامين C.

 نظفي وجهك مرتين في اليوم

 استخدمي منظفًا لطيفًا بحمض الساليسيليك ما يساعد على تنظيف مسام البشرة ويمنع ظهور الرؤوس السوداء والبثور.

استخدمي المنتجات التي لا تسبب بانسداد المسام

 تأكدي من المصل، المرطب، الكريم الواقي من الشمس وكل المستحضرات التي تستخدمينها بأنها لا تسبب بانسداد مسام البشرة. كما ننصحك باستخدام مرطب خالي من الزيت وتطبيقه بانتظام بعد غسل الوجه ما يمنع ظهور الرؤوس السوداء على الذقن.

تقشير البشرة من أهم نصائح لإزالة الرؤوس السوداء

يزيل التقشير المنتظم خلايا الجلد الميتة عن الذقن، وبالتالي يفتح المسام. لكن إحرصي بأن تستخدمي مقشر لطيف على البشرة ولا تفرطي في تقشير البشرة كي لا تزيدي من مشكلة الرؤوس السوداء.

كيفية تحضير البشرة قبل إزالة الرؤوس السوداء

يعتبر تفتيح المسام من أهم نصائح لإزالة الرؤوس السوداء. لذلك ننصحك بأن تضعي وعاء من الماء الساخن مع 10 قطرات من زيت الشاي الأخضر، على النار وانتظري حتى يبدأ البخار بالتصاعد، قبل أن تضعي ذقنك فوقه. هذه الخطوة تساعد على ترطيب البشرة وتسهل عملية إزالة الرؤوس السوداء.

نصائح لإزالة الرؤوس السوداء بالأدوات الصحيحة

اخلطي ملعقة كبيرة من ملح البحر مع 10 قطرات من عصير الليمون والقليل من الماء. ضعي العجينة على ذقنك وإفركيها بحركات دائرية خفيفة. يساعد هذا الخليط على إزالة الأوساخ والخلايا الميتة ويفتح المسام. والآن يمكنك استخدام أدوات إزالة الرؤوس السوداء أو الشرائط، لكن إحرصي ألا تحاولي استخدام أظافرك لإزالة الرؤوس السوداء.

تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامين C

يحتوي الفيتامين C على مضادات الأكسدة ما يحمي ويغذي بشرتك ويمنع حب الشباب والعيوب والرؤوس السوداء، لذلك ننصحك بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، أو الإستعانة بالمكملات الغذائية.

عند اتباع نصائح لإزالة الرؤوس السوداء في المنزل لا يمكنك التخلص منها بسرعة. إلا أن هذه النصائح تساعدك في الحفاظ على بشرة صحية وتمنع ظهور الرؤوس السوداء على الذقن مجددًا.