حب الرشاد من الاعشاب الطبيعية الصحية جدا و التي لها تاثير رائع علي الصحة و الحماية من الأمراض و ايضا علاج الامراض   هو عبارة عن نبات عشبي لونه أخضر ولديه الكثير من التفرّعات في سيقانه، بينما بذوره فهي صغيرة ...

مسمار القدم هو مرض من ضمن الأمراض الجلدية و إذا أصاب الشخص يجب علي الشخص أنه يزور دكتور جلدية متخصص علي الفور   لكنه لا ينتقل عن طريق العدوى، بل هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض مسمار ...

نقص الحديد أصبح عدد كبير جدا من السيدات يشكون منه ف ياتري ايه سبب انتشاره و أسبابه و كيفية التغلب عليه     يتسبب نقص الحديد في إنخفاض مستويات الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء. الهيموجلوبين هو البروتين الذي يقوم بنقل ...

اذا كنتي تشعرين بالجوع و تريدي أن تحضري أكلة سريعة ف اليكي اسرع و ابسط طريقة تحضير البيتزا في وقت قليل جدا   طريقة عمل بيتزا اللحمة المفرومة   طريقة عمل البيتزا السريعة: المقادير: نصف كيلو دقيق. ملعقة صغيرة خميرة ...

السلمون من الاكلات المفيدة جدا و يعتبر من أكثر أنواع الأسماك التي يوصي بها الأطباء ب تناولها علي الأقل مرة كل أسبوع لانه يحتوي علي الاوميجا ٣ الرائعة للجسم . مقادير سلمون مشوي بالفرن 4 قطع سمك سلمون 200 غرام ...

الارز باللبن هي حلوي لذيذة جدا و خفيفة خصوصا في الأعياد أو عندما تريدي أن تحضري شيئ حلو لطفلك و ويكون مغذي في نفس الوقت المقادير6 اشخاص ليتر ونصف حليب طازج(6 أكواب) ½ كوب أرز 6 – 8 ملاعق كبيرة ...

شوربة البصل هي شوربة معروفة جدا في فرنسا و اليوم قررنا أننا نأتي لكي بالمطبخ الفرنسي و سوف تحضري بنفسك اليوم شوربة البصل التي تعتبر من اشهر الاطباق في فرنسا   قائمة ببعض الطرق والوصفات التي ننصحك بها لإعداد هذه ...

اذا كنتي من محبين الاكلات الحارة ف هذه الوصفة لكي انتي لاننا سوف نقدم الاستيك بطعم حار جدا المقادير 1 كيلو شرائح لحم ستيك 1/2 كوب عصير ليمون 1 ثمرة بصل صغيرة مقطعة 7 فص ثوم 1/2 كوب زيت زيتون ...

عشاق البيتزا هذا الموضوع لكم لأننا نقدم لكم طريقة عمل البيتزا بطريقة غير تقليدية المقادير10 اشخاص العجينة ½ كيلو جرام طحين معلقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية ملعقة كبيرة سكر 2 معلقة كبيرة زيت زيتون كوب ونصف ماء ...

من منا لا يعشق القهوة و طعم القهوة و رائحة القهوة خصوصا في الصباح الباكر مع قطعة من الشيكولاتة المقادير2 اشخاص 2 ملعقة صغيرة قهوة تركي مطحونة كوب ماء بارد 2 ملعقة صغيرة حليب بودرة ملعقة صغيرة سكر طريقة التحضير ...