ابحث عن أنماط التآكل عبر الحذاء إذا لاحظت  طفيفا في الجانب الداخلي من القدم فاختر حذاءا محايدا أو حذاءا ثابتا مع دعم خفيف إذا كان التآكل مفرطا فإن أفضل الأحذية هي تلك التي توفر الثبات أو التحكم في الحركة كيف ...

تم استخدام الفحم مؤخرا على نطاق واسع في العديد من المجالات بما في ذلك العناية بالبشرة وكذلك صحة الفم والأسنان معجون الفحم الفحم هو عبارة عن مادة طبيعية يتم الاعتماد عليها من أجل تبييض الأسنان التي يوجد بها نسبة إصفرار ...

مشكلة البراغيث من المشاكل التي نواجهها في الصيف إنها حشرة صغيرة ليس لها أجنحة يعمل على امتصاص الدم سواء أكان إنسانا أم حيوانا وهي قادرة على امتصاص الدم حسب وزن جسمها حيث تصل إلى 15 مرة في اليوم اضرار لدغة ...

يحاول الكثير من الرجال الإقلاع عن التدخين تماما لأنهم يعرفون مسبقا المخاطر الصحية للاستمرار في تدخين السجائر ومدى الفوائد الصحية التي سيحصلون عليها فورا بعد التوقف عن التدخين فوائد الزنجبيل للمدخنين -التدخين من أكثر العادات الضارة المنتشرة على كوكب الأرض، ...

سمات الشخصية الحازمة أن تكون حازما لا يعني أنك لا تستسلم أبدا أو تسمح للآخرين بالتأثير عليك هذا يعني أنك صادق في الطريقة التي تنقل بها مشاعرك ومعتقداتك كيف تكون حازما مع الآخرين 1- كن صريحا  قد يكون من الصعب ...

من أهم متطلبات النجاح في مختلف مجالات الأعمال سواء كانت اقتصادية أو اجتماعية أو أكاديمية أو حتى ثقافية وغيرها من مجالات الحياة ويعرف بأنه نوع من المهارة التي تسمح للفرد بالتأثير في الناس وتوجيههم نحو تحقيق الأهداف المرجوة يتميز بمجموعة ...

من أهم الأشياء التي يجب معرفتها عن تنظيف الجلود عدم استخدام المنظفات التي تتكون من الأمونيا أو الكلور لأنها تتلف سطح الجلد ويمكن استخدام الماء لتنظيفها يزيل الأوساخ بسهولة كيف أنظف الجلد الأبيض من الحبر 1. حددي عمق البقعة إذا ...

نظف الأسطح الخشبية من الأتربة بشكل أسبوعي ويتم ذلك عن طريق رش بعض بخاخ التنظيف على قطعة قماش قطنية وليس على قطعة الخشب نفسها ثم مسح الخشب ويوصى باستخدام فرشاة تجميل ناعمة لتنظيفها شقوق النقوش في الأثاث المزخرف بدلا من ...

لابد أنك سمعت أصوات أشخاص ذوي نغمات حادة أو خافتة أو مزيفة من قبل نبرة الصوت هي الوسيلة التي ستمكنك من إيصال رسالتك بوضوح أو العكس على سبيل المثال لن يكون لإلقاء خطاب حماسي بنبرة صوت منخفضة أي تأثير على ...

هناك العديد من المرطبات للشفاه التي تساعد في الحفاظ عليها خاصة وأن هناك العديد من الوظائف التي تؤديها الشفاه كما أنها تعطي مظهرا جماليا للوجه ولكن الظروف الجوية تتسبب في تعرض الشفاه لكثير من التشققات والبثور وهذه المشاكل تؤثر عليهم ...