الإحساس الذي يسمح للإنسان برؤية كل الأشياء في هذا العالم من خلال عينيه فإن حياة الإنسان بدون حاسة البصر ستكون صعبة للغاية  وأحيانا قد يعاني الشخص من ضعف في البصر نتيجة التعرض لعوامل مختلفة أو تقدم العمر طرق تقوية النظر ...

الزنجبيل هو أحد الجذور العقدية التي تنمو تحت الأرض ويزرع على نطاق واسع في شرق الهند والصين وسريلانكا والفلبين والمكسيك وباكستان وجامايكا  والجامايكي هو أفضل أنواع الزنجبيل  ويستخدم الزنجبيل كتوابل في تحضير الأطعمة وإعطائها طعم مميز أعراض البرد  يساعد على ...

على الرغم من أن لحم البط يحتوي على أعلى نسبة من الدهون المشبعة من بين أنواع اللحوم الأخرى  إلا أنه يحتوي بدوره على عناصر غذائية مفيدة جدا لعملية التمثيل الغذائي في الجسم فهي غنية جدا بالحديد ومصدر أساسي للبروتين الحيواني ...

يمتلك جسم الإنسان العديد من الأنظمة الكاملة والمتكاملة التي تؤدي وظائفها لبقاء الإنسان على قيد الحياة  وتشمل هذه الأجهزة الدورة الدموية والتي بدورها تحتوي على العديد من الأوعية الدموية وهي الشرايين والشعيرات الدموية والأوردةوالأوردة هي التي تنقل الدم من الجسم ...

يستخدم الزنجبيل كنوع من أنواع البهارات في العديد من الوصفات الغذائية  وذلك بعد طحنه إلى مسحوق  لما له من طعم قوي ومميز وأحيانا يستخدم أيضا طازجا  ويمكن أيضا تناول الزنجبيل كمشروب بعد غلي الماء ونقعه ولفترة كافية لاستخراج مشروب الزنجبيل ...

وهي من المخلوقات الرائعة التي تجسد إبداع الخالق بالنسبة لنا سواء من حيث تكوينها أو نظام عملها مع أفراد القطيع الآخرين أو حتى مزاياه  ومن هذه الفوائد المهمة علكة النحل أو ما يسمى دنج النحل ولها أسماء أخرى مثل البروبوليس ...

تعد مشكلة غازات المعدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا  وعادة ما يصاحبها شعور بالانتفاخ مما يسبب إزعاج للشخص الذي يعاني منها قد يعتقد الكثير أن مشكلة الغاز تنبع من استهلاك الدهون  لكن هذا ليس صحيحا السكريات هي السبب الرئيسي ...

وهي مادة سائلة تصنع من الورد وتحديدا الورد وتصنع من مخلفات صناعة الزيوت العطرية للورود  أي يستخدم ماء الورد لإضافة نكهة خاصة لبعض الأطعمة والحلويات  ويستخدم أحيانا في صنع أدوات التجميل  وماء الورد يحتوي على العديد من الفوائد التي لا ...

ينصح خبراء التغذية جميع الناس بشرب ما لا يقل عن سبعة أكواب من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الجفاف وطرد السموم والرواسب العالقة وإعطاء الجسم الطاقة الحيوية اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية مع الحرص على تناول طعام واحد على ...

الأحماض الأمينية كما أنه يحتوي على فيتامينات معينة مثل: E، C، B1، B2، Kوبعض المعادن المفيدة مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم  كما أنه يحتوي على منبهات فوائد الشاي يقي الجسم من الإصابة بأمراض السرطانات مثل سرطان القولون وسرطان ...