الصحة والأناقة

من أهم خطوات إظهار الجمال الذي تمتلكه كل أنثى ومثل العناية بالبشرة والشعر والأظافر تحظى كل فتاة باهتمام كبير ولكن هناك خطأ كبير يرتكبه الكثير منهن وهو اختيار شكل الحاجب بطريقة غير مناسبة لها فيعد رسم حواجبك مهارة كبيرة، فهو ...

دقيق الشوفان من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي تفيد الجسم لذلك ينصح بجعله من الأطعمة الرئيسية في وجبة السحور لا اختلاف على أهمية وجبة السحور، حتي يتسنى للصائم مواصلة صيامه بنشاط وحيوية في اليوم التالي. إلا أن الاختلاف يكون على ...

كانت 3 دقائق فقط من الموجات فوق الصوتية المركزة يوميا كافية للحفاظ على مستويات السكر في الدم أثارت الأبحاث الجديدة الواعدة إمكانية علاج مرض السكري من النوع 2 بدون أدوية عبر ثلاثة نماذج حيوانية مختلفة أوضح الباحثون كيف يمكن لفترات ...

يحتاج بعض الناس إلى أكثر من مجرد ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن خاصة في حالات السمنة المتقدمة التي تهدد صحة الناس وشرع علماء في الجامعة الكاثوليكية في كوريا مؤخراً في الحد من نشاط هذه الخلايا، من خلال ...

في حين أن الشعور بالعطش من أكثر المشاكل شيوعا التي تواجه الصائمين نهار رمضان  خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة  إلا أن هناك مشروبات تزيد من هذه المشكلة 1- المشروبات الغازية تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، بالإضافة ...

بعيدا عن مراكز التجميل باهظة الثمن  يمكنك بشكل روتيني تطبيق بعض الخطوات للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها وجمالها ومن المؤكد أن أقنعة الوجه الجاهزة ستمنحك شعورا بالراحة فور وضعها وتجعل بشرتك متوهجة وصحية وتبدأ المرحلة الأولى للعناية بالبشرة بتنظيفها عبر ...

ينصح خبراء التجميل كل من يرغب في الحصول على ابتسامة بيضاء بتطبيق خدعة آمنة ورخيصة من خلال بعض المنتجات المنزلية وخاصة زيت جوز الهند الذي يساعد في الحصول على ابتسامة بيضاء بشكل طبيعي يمكن لزيت جوز الهند تبييض الأسنان الصفراء، ...

سواد الركبتين مشكلة شائعة تزعج الكثير من النساء اللواتي يضطررن لإخفائه بارتداء ملابس طويلة أو دفع مبالغ باهظة لشراء كريمات البشرة للتخلص منها يرى خبراء التجميل أن اسمرار البشرة يمكن أن يحدث لأسباب عدة، أبرزها سوء العناية بالمكان، لذا يمكن ...

تعاني غالبية النساء من السيلوليت المزعج وهو التغيرات التي تحدث للجلد نتيجة السمنة أو الولادة مما يؤثر على شكله ويجعله غير مشدود ومترهل مما يدفع هؤلاء النساء للبحث عن طرق سهلة للتخلص من السيلوليت أو تقليل مظهره بشكل آمن ورغم ...

تحرص المرأة العصرية على الاهتمام بجمالها من خلال مواكبة أحدث صيحات الموضة ومستحضرات التجميل لكن الاهتمام بجمال الشفاه ازداد بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة  حتى أصبحت الشفاه من أهم رموز الجمال والجاذبية والابتسامة المشرقة سرّ الإطلالة الجذابة، وهي تؤثر بشكل ...