الرئيسية / الصحة والأناقة

الصحة والأناقة

فوائد جوزة الطيب للنساء وكيفية استخدامها

تعتبر من الأمور التي تهتم الكثير من النساء بمعرفتها  لأن جوزة الطيب اشتهرت منذ فترة طويلة بكونها من أهم العلاجات الشعبية التي توصف للمرأة  سواء على المستوى التجميلي أو الصحي ما هي جوزة الطيب؟ تعتبر جوزة الطيب واحدة من أهم ...

أكمل القراءة »

فوائد الثوم مع الزبادي

الثوم والزبادي من الوجبات المميزة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي من خلالها يمكن التخلص بسهولة من العديد من أمراض الجسم التي يصعب علاجها أو حتى التخلص منها خاصة وأن الثوم يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات ...

أكمل القراءة »

فلفل سيرانو وفوائده

هو نوع من الفلفل الحار  لكنه من أكثر أنواع الفلفل سخونة وأشهرها  حيث تقدر درجة حرارته بـ 25000 سكوفيل مقياس يستخدم لحساب درجة الطعام الحار يميز بمذاقه الحمضي الترابي فوائد فلفل سيرانو طول فلفل سيرانو 2 بوصة فقط وخلال مرحلة ...

أكمل القراءة »

فوائد القسط الهندي مع العسل والحبة السوداء

يعتبر خليط القسط الهندي مع كل من العسل والحبة السوداء من أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها على الإطلاق يحتوي هذا المزيج الطبيعي على العديد من الفيتامينات المفيدة والعناصر الغذائية المميزة التي تساعد على حماية الجسم من مخاطر الإصابة بالعديد ...

أكمل القراءة »

فائدة عشب الحسك وطريقه استخدامه

تعتبر عشبة الحسكة من الأعشاب التي يكون طولها قصيرا لا يتجاوز بضعة سنتيمترات  وتتميز بأنها مفيدة جدا في علاج العديد من المشاكل والأمراض  مثل علاج مشاكل الغدة الدرقية وتكيس المبايض ومشاكل الدورة الشهرية ما هي عشبة الحسكة تُعرف عشبة الحسكة ...

أكمل القراءة »

فوائد شرب البابونج قبل النوم

حيث أنه يسهم في مكافحة عدد كبير من المشكلات الصحية التي قد يتعرض إليها الإنسان فهو نوع من أنواع الشاي الشهير المتوفر بنكهة مميزة ولذيذة إلى حد كبير، كما أن عدد كبير من الأفراد يفضلون تناوله على فترات مختلفة من ...

أكمل القراءة »

التمر مفيد للانيميا

يعتبر التمر من الوجبات الخفيفة الصحية حيث توجد أنواع عديدة  بعضها طري وبعضها جاف  وبعضها حلو والبعض الآخر أقل حلاوة  ومن المعروف أنها تمد الجسم بالطاقة مرض الأنيميا الأنيميا أو فقر الدم هي حالة مرضية تحدث عند انخفاض عدد خلايا ...

أكمل القراءة »

ما هي فوائد عين الجمل

من أشهر أنواع المكسرات التي يفضلها الكثيرون كما يحتوي الجوز على العديد من العناصر والفيتامينات التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الفيروسات والأمراض والعدوى والعديد من الفوائد الأخرى عين الجمل يصنف عين الجمل ضمن فصيلة الأشجار الجوزيّة موطنها الأصلي هو ...

أكمل القراءة »

فوائد البهارات للصحة

تستخدم التوابل كملحقات إضافية لإضافة الرائحة والطعم واللون للأطعمة حيث إنها تحفز الشهية وتعزز النكهات وعادة ما تستخدم البهارات المجففة في الأكل وتختلف البهارات من بلد إلى آخر  ومن مطبخ إلى آخر  حيث تعتبر بلاد الشام والدول العربية المصدر الرئيسي ...

أكمل القراءة »

الطاجين المغربي بالخضار

طاجن مغربي بالخضار سهل التحضير فهو عبارة عن مرق يحتوي على دجاج ومزيج من الخضار مثل اليقطين والجزر مع الحمص والتوابل اللذيذة الاخرى المقادير 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 صدر دجاج مقطع ½ بصلة مفرومة 3 فص ثوم مهروس ...

أكمل القراءة »