الرئيسية / الصحة والأناقة

الصحة والأناقة

عادات تؤدي الي الاصابة بالقلب

يوجد علامات إذا شعرت بيها يوميا و علي مدار اكتر من اسبوعين يجب أن تلجأ لطبيب قلب فورا هناك شريحة كبيرة من النساء ممن يعانين من أمراض القلب التي انتشرت بشكل كبير خلال الآونة الأخيرة.   يقول الدكتور يونس مصطفى، ...

أكمل القراءة »

علامات الاصابة بالبروستاتا

مرض البروستاتا هو مرض يصيب الرجالة فقط لأنه بيكون مرتبط بالجهاز التناسلي لدي الرجال البروستاتا غدة صغيرة توجد داخل الجهاز التناسلي لدي كل رجل. تتميز بأنها تنمو مع نمو الرجل فكلما تقدم به العمر كلما زاد حجمها وهي المسؤولة عن ...

أكمل القراءة »

تهدئة وجع البواسير

وجع البواسير بيكون وجع شديد جدا لا يقدر عليه الشخص و يحاول الشخص أن يبحث عن أي علاج أو اي شيئ ل تهدئة هذا الوجع البواسير هي عبارة عن تضخم للأوردة التي توجد في الجزء الأسفل من المستقيم أو فتحة ...

أكمل القراءة »

سلبيات التدخين على الصحة

التدخين له آثار جانبية علي الصحة كبيرة جدا و التدخين يقوم بتدمير خلايا الجسم بشكل بطيئ و علي مدار السنين و التدخين أيضا مدمر لصحة النساء     تحتوي السيجارة على العديد من المكونات منها النيكوتين والتبغ التي تؤثر سلباً ...

أكمل القراءة »

علامات القولون العصبي

القولون العصبي مرض يصيب القولون و هو مصاب بيه عدد كبير من الأشخاص   يصيب مرض القولون العصبي النساء أكثر من الرجال بنسبة عالية جدًا. يصنف هذا المرض على أنه اضطراب يصيب الأمعاء الغليظة وهو من الأمراض التي تلازم المريض ...

أكمل القراءة »

علامات سرطان الثدي

جميع النساء عندهم كابوس يسمي ب سرطان الثدي لان كل سيدة تخاف أن تصيب ب هذا المرض خصوصا أنه منتشر جدا ما بين السيدات في الفترة الأخيرة     هناك العديد من الأسباب التي لها علاقة بالإصابة بهذا المرض و ...

أكمل القراءة »

كيف تتغلبي علي حب الشباب

حب الشباب مشكلة يعاني منها فئة كبيرة من الشباب و تتسبب لهم في اكتئاب و الانعزال عن الأشخاص لأنهم بيكونو فاقدين الثقة في أنفسهم     من الآثار السلبية لحب الشباب أنه يترك آثاراً من الحفر والندبات على البشرة وتكون ...

أكمل القراءة »

علامات الدورة الشهرية

عندما تقترب الدورة الشهرية ف هذا يعني أن هناك علامات تؤكد ذلك و يجب أن تحرصي عندما تشعري ب هذه الأعراض أن تتناولي مشروبات ساخنه طول الوقت فترة الدورة الشهرية تعد من أكثر الفترات المؤلمة لدي السيدات. هي عبارة عن ...

أكمل القراءة »

سمك السلمون لتخفيف الوزن

سمك السلمون من أكثر أنواع الأسماك التي تحتوي علي قيمة غذائية كبيرة جدا جدا و سمك السلمون مفيد جدا ل صحة القلب و يعمل علي مجري الدم في الجسم   يمنع تناول السلمون من الأرق ويعمل على تخفيف آلام المفاصل ...

أكمل القراءة »

التخلص من اوجاع الضهر

اذا كان لديك وجع في ظهرك ف معني ذلك انك لا تقوم بنشاطات يومك براحة و يمكن أن يكون وجع ظهرك عائق أمام ممارسة حياتك بشكل طبيعي إذا كان هناك سبب للشك في أن مشكلة معينة تسبب ألم الظهر، فقد ...

أكمل القراءة »