الصحة والأناقة

ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية تتطلب التعامل بحذر شديد حيث قد تحدث دون ظهور أي أعراض في بعض الحالات  وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ضغط الدم هو الضغط الذي يضعه الدم على بطانة الشرايين. يقاس بقيمتين: – ...

يحتوي ماء زمزم على العديد من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل المغنيسيوم والكالسيوم  وله قدرة كبيرة على شفاء العديد من الأمراض -شرب ماء زمزم على الريق للمرأة الحامل يساعد في الحفاظ على صحة الجنين، وحمايته من الإصابة بالتشوه، لاحتوائه ...

قد يظهر الشيب المبكر عند الشباب قبل سن الثلاثين وأحيانا قد يظهر في مرحلة المراهقة نتيجة لنقص صبغة الميلانين في الجسم المسؤولة عن تلوين الشعر. ازدادت ظاهرة الشيب المبكر بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة بين الجنسين أسباب الشيب المبكر تتعدد ...

يتميز العسل بطعم رائع وله قيمة غذائية عالية وتعتمد رجيم العسل على قاعدة واحدة وهي استخدامه دائما بدلا من السكر  حيث إنه يحفز عملية التمثيل الغذائي على مدار اليوم  ومن ثم إمكانية فقدان الوزن الزائد يعتبر من الأطعمة التي يفضّلها ...

أثبتت العديد من الدراسات أن النيتروجين وأكسيد الكربون وهما ملوثان للهواء يمكن أن يؤثرا على الجهاز العصبي المركزي ويؤديان إلى مشاكل صحية جسدية وعقلية أظهرت نتائج العديد من الدراسات أن الشباب الذين تعرضوا لمستويات أعلى من تلوث الهواء  وخاصة أكسيد ...

إن الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام إشارات يرسلها الجسم للتعبير عن حاجته للطاقة  ولكن تكرار ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن الجوع والشهية عمليتان معقدتان، وهما تتأثران بالعديد من العوامل الداخلية والخارجية، إلا أن ثمة خطوات قد تساعد على ...

الزبادي من منتجات الألبان الشهيرة ذات القيمة الغذائية العالية  ويتم تحضيره من التخمير الجرثومي للحليب  مما يساعد في عملية الهضم في الجسم ويحمي الأمعاء من الإصابة بالبكتيريا الضارة وجد باحثون، وفق موقع «إز فيستي»، أن البوتاسيوم الموجود في لبن الزبادي ...

عندما لا تعمل قناة استاكيوس بشكل صحيح  فإنها تمنع التصريف الطبيعي للسوائل من الأذن الوسطى  مما يتسبب في تراكم السوائل خلف طبلة الأذن. عندما يتعذر تصريف هذا السائل  فإنه يسمح للبكتيريا والفيروسات بالنمو في الأذن مما قد يؤدي إلى التهاب ...

هناك الكثير من التمرينات الرياضية التى لابد على السيدات القيام بها حتى يتمكنوا من الحفاظ دائماً على شبابها وأن تظهر بأنها أصغر من سنها دائماً حيث أنه لابد من العمل على الحفاظ على هذه التمارين للحفاظ على حيوية الجسم. تمارين ...

الأذن الوسطى من أكثر الأمراض التي يصاب العديد من الأشخاص حيث أنها لها الكثير من الأعراض التى يمكنك التعرف من خلالها على هذا المرض حيث أنه يوجد الكثير من العلاجات المختلفة التى يمكنك الاستعانه بها حتى يمكنك التخلص نهائياً من ...