الصحة والأناقة

اذا كنت تعاني من آلام الأسنان احذر هذه الاكلات لان هذه الاكلات سوف تزيد عليك الوجع و تجعلك تصرخ من التألم يعاني الكثير منا من آلام شديدة في الأسنان عند تناولنا أنواع معينة من الأطعمة التي تعمل على تآكل المينا ...

  نتعرض في حياتنا اليومية للكثير من الإصابات والعدوات التي تؤثر سلباً على صحتنا خاصة خلال قيامنا بتناول الأطعمة الغير صحية مما يجعلنا عرضة للإصابة بالنزلات المعوية سواء للأطفال أو الكبار. تعتبر أمر مؤلم جدًا ومزعج للجميع خاصة للأطفال حيث ...

يمكنك أن تستبدلي زيت الطعام العادي ب زيت الارجان و لا تندمي ابدا لان زيت الارجان له فوائد صحية لا حصر لها يشتهر زيت الأرجان باسم “الذهب السائل” وذلك لأنه نادر جداً. يستخرج من شجر الأرجان المغربي. تتعدد استخدامات زيت ...

اذا كنتي غير حامل و تاخرت عليكي الدورة الشهرية عليكي أن تعرفي ما هو سبب حتي تقومي بعلاج هذا السبب يعرف الطب الدورة الشهرية عند المرأة بأنها دورة من التغيرات التي تحدث بإنتظام في بطانة الرحم و المبيض منذ سن ...

الصيام له فوائد كثيرة جدا علي الجسم و أثبتت الدراسات في العالم كله أن الجسم بيستعيد صحته و نشاطه بشكل كبير خلال الصيام في شهر رمضان   يقول الدكتور وليد جلال الدين، خبير الطب الغذائي، أن الصيام يوفر الراحة للجهاز ...

امراض القلب لها اكثر من عرض الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بأمراض القلب   هذه الأمراض تمنع القلب من أداء وظائفه المتمثلة في توفير الأكسجين اللازم للمريض عبر خض الدم إلى كل أجزاء الجسم. إنها من الأمراض الشائعة بكثرة ...

كل فتاة تتعرض لآلام و اوجاع كل شهر في معاد الدورة الشهرية و الآلام دي بتكون صعبة جدا و تشعر الفتاة فيها بتعب شديد   التغييرات الجسمانية والهرمونية التي تصاحب تلك الفترة هي عبارة عن تقلصات وانقباضات تأتي في منطقة ...

الارف و اضطراب النوم من أصعب المراحل التي ممكن أن تمر علي الشخص و بتأثر تأثير كبير جدا علي حياته العملية   أجريت العديد من الدراسات العلمية لاكتشاف تأثير اضطرابات النوم على صحة الجسم. اكتشفت البحوث إن اضطرابات النوم قد ...

الدجاج المغربي بالزيتون من الطرق الرائعة واللذيذة لتقديم الدجاج بطريقة مختلفة اليوم على الطريقة المغربية هنا في هذه الوصفة يمكنك تحضير هذا الطبق اللذيذ استمتع بوصفات دجاج لذيذة ولذيذة وجديدة على سوف يحب جميع أفراد عائلتك طاولتك إذا كنت من ...

فيتامين د من أكثر أنواع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم و اذا قلت علي النسبة المطلوبة بتتسبب في الكثير من المشاكل علي صحة الإنسان     يتم إستفادة الجسم منه عند التعرض المباشر للشمس عن طريق الجلد. وجد الأطباء على مدار ...