المطبخ والمنزل

تعتبر سلطة البروكلي مع الزبادي سلطة صحية ولذيذة حيث أنها غنية بالعديد من الفيتامينات وخاصة الكالسيوم وفيتامين سي تعتبر سلطة البروكلي مع الزبادي من أشهر السلطات التي يفضلها الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا بهدف إنقاص الوزن سلطة البروكلي والذرة ...

يستخدم الجرجير في تحضير أنواع كثيرة من السلطات مفيد جدا يحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي وغني بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك مفيد جدا لمرضى القلب وتساقط الشعر غني بالألياف ومدر للبول ويحافظ على صحة العظام سلطة الجرجير بالرمان   ...

السلطات من الأطعمة الخفيفة التي يفضل الناس عادة تناولها بسبب غناها بالفيتامينات والمعادن نتيجة لوجود الخضار كمكون أساسي يمكن أن تتقن ربة المنزل تحضير أنواع مختلفة من السلطات بمكونات مختلفة طريقة عمل سلطة البطاطس الباردة   المقادير – البصل : ...

يعتبر الحبار من الحيوانات البحرية من قسم الرخويات حيث يعتبر من الأسماك التي يفضلها الكثيرون لما له من طعم مميز ولذيذ طريقة عمل شوربة الحبار   المكونات – 300 جرام حبار منظف – أربع أكواب ماء – 4 ملعقة كبيرة ...

يعتبر القرنبيط من الخضروات اللذيذة التي تدخل في العديد من الوصفات هي من الخضروات اللذيذة جدا وغنية بالفوائد الطبيعية والعناصر المغذية مثل الفيتامينات والمعادن وهي منخفضة السعرات الحرارية ويمكن استخدامها في جميع أنواع الرجيم حتى الكيتو والدايت فوائد شوربة القرنبيط ...

يعرف كودو بأنه حشوة الدجاج المستخدمة في تحضير العديد من السندويشات والمعجنات المختلفة يمكن تحضير ساندوتش دجاج كودو مع الخضار وتقديمه مع السلطات والصلصات المفضلة  باستخدام أنواع متعددة من الخبز طريقة بسيطة لعمل سندوتشات كودو الشهي   المقادير: 4 صدور ...

تعتبر سلطة الملفوف أو الكرنب من ألذ أنواع المقبلات التي تقدم كأطباق جانبية في المطاعم ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل لسهولة وسرعة التحضير وغالبًا ما يتم تقديمها مع البروستد والبيتزا والمشاوي بأنواع أخرى من المقبلات سلطة الملفوف والجزر بالسكر   ...

بابا غنوج أو متبل الباذنجان وهو من أنواع المقبلات والأطباق الجانبية الخفيفة المشهورة في الشرق الأوسط حيث يتم تحضيره بإضافة بعض البهارات والنكهات المختلفة مثل الثوم والطحينة وأحيانا بإضافة الحليب الكثيف إليه طريقة عمل بابا غنوج بالباذنجان المشوي المقادير -2 ...

الدجاج من اللحوم المفضلة لدى معظم الناس  الكبار والصغار على حد سواء  حيث أن الطبق لا يخلو من الدجاج كمكون أساسي في تحضيره لكن بعض الناس يتبعون نظاما غذائيا  لذلك يجب تحضير الدجاج بطريقة معينة  لمساعدتهم على الاستمرار في برنامج ...

يعتبر طاجين عكاوي من أهم وأروع الأطباق المصرية التي تعتمد بشكل أساسي على لحم العكاوي  حيث يحتوي هذا الطبق على عدد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وتنتشر الطواجن بشكل عام في مصر بشكل كبير لسهولة تحضيرها طاجن عكاوى علاء ...