قبل البدء في قياس ضغط الدم لا بد من التحقق من توافر الامكانيات والمؤهلات الجسدية التي تمكن الشخص من اخذ القياس الصحيح والدقيق ومنها سلامة حواس السمع والبصر وعدم وجود ضعف فيها والقدرة الجسدية وإتقان حركات اليد المطلوبة كيفية استعمال ...
أكمل القراءة »كيفية استعمال قدر الضغط
قم بطهي الأطعمة وفقا للضغط الكهربائي عن طريق ضبط الإعدادات اللازمة لنوع الطعام المراد طهيه ثم اترك القدر دون الحاجة إلى مراقبته كما لو كان طباخا آليا حتى ينضج الطعام تماما وينضج والطعام يمكن إخراجها من القدر بعد نصف ساعة ...
أكمل القراءة »استعمال أكياس الشاي المستعملة في الأغراض المنزلية
يحب الكثير منا شرب كوب من الشاي يوميا وبعد أن نشربه نتخلص من أكياس الشاي المستعملة وهذه الأكياس المهملة لها استخدامات وفوائد عديدة استخدامات مذهلة لأكياس الشاي تغذية الحديقة و تسميدها – يمكن ملئ لتر من الماء ثم يتم وضع ...
أكمل القراءة »استعمال خل التفاح في الأغراض المنزلية
تعرف الكثير من النساء أهمية تناول خل التفاح عند محاولة إنقاص الوزن لما له من أهمية كبيرة في هذا الصدد لكن الكثيرات يجهلن أهميته في كثير من الأمور المنزلية استخدامات خل التفاح إزالة السواد من أواني المطبخ بعد فترة من ...
أكمل القراءة »استعمال الكحول الطبي في الأغراض المنزلية
الكحوليات الطبية وهي إحدى المواد الكيماوية المطهرة الموجودة في كل منزل لتطهير الجروح والأسطح والأدوات الشخصية من حين لآخر للتأكد من خلوها من الجراثيم والبكتيريا والملوثات التي يمكن أن تسبب انتقال العدوى ولكنها تعتبر كذلك تستخدم في أشياء أخرى غير ...
أكمل القراءة »كيفية استعمال زيت البابونج
كوب من البابونج ليلا بعد يوم شاق له تأثير سحري في تهدئتك وتقليل توترك ومساعدتك على النوم بسهولةيهدئ الأعصاب واضطرابات الجهاز الهضمي والانتفاخ بالإضافة إلى فوائد زيته العديدة لجمال شعرك وبشرتك زيت الكاموميل للبشرة تقليل الالتهابات التي تتعرض لها البشرة ...
أكمل القراءة »استعمال قشر الباذنجان المجفف لازالة الشعر
تعتبر إزالة الشعر بشكل دائم بدون ألم من أكثر المشاكل التي تواجه الفتيات شيوعا ولكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي قد لا تعرفها الفتيات والتي تساعد على إزالة الشعر بدون ألم ومن أهم هذه الوصفات قشر الباذنجان قشر الباذنجان ...
أكمل القراءة »استعمال زيت الخردل لعلاج الشيب
زيت الخردل غني بالعديد من القيم الغذائية الضرورية والمفيدة لصحة الشعر من أهمها الزنك والسيلينيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم فوائد زيت الخردل للشيب 1-يؤخر ظهور الشعر الأبيض يحفز زيت الخردل صبغة الميلانين الخاصة بلون الشعر، وبالتالي يقلل ظهور الشعر الأبيض عند ...
أكمل القراءة »استعمال زيت القرنفل للصدر
يعتبر البرد والإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا بين الناس وغالبا ما يبحث الناس عن وصفات منزلية لمكافحة السعال والتهابات الصدر وهنا يأتي زيت القرنفل على رأس قائمة هذه الوصفات فوائد زيت القرنفل للصدر بحلول القرن السابع عشر، اكتسب زيت القرنفل ...
أكمل القراءة »استعمال الزيوت العطرية في التخلص من التوتر
أصبح التوتر والقلق من المشاكل الشائعة في حياتنا اليومية وقد أدى ذلك إلى زيادة المشاكل الصحية المرتبطة بالتوتر مما أدى إلى العديد من الآثار السلبية على صحتنا العقلية والجسدية كيف يتم استخدام الزيوت العطرية للتخلص من التوتر تحتوي الزيوت الأساسية ...
أكمل القراءة »