أرشيف الوسم : اكلات

كل شخص يسعي أن يكون لديه اسنان صحية حتي يحمي نفسه من أوجاع الاسنان و تسوسها لان الاسنان وجعها بيكون صعب جدا   نقدم لكِ بعض الأطعمة التي نتناولها ولا ندري مدى تأثيرها أو خطورتها على الأسنان: – التوت: نظراً ...

كل فتاة بتبحث عن طريقة طبيعية حتي تحافظ علي جمال شعرها و تحمي شعرها من اي مشاكل و يوجد اكلات صحية جدا سوف تفيد شعرك إذا استمريتي عليها   واليكِ هذه الأطعمة التسعة لكثافة الشعر والعناية به. -الحبوب: تعد الحبوب ...

اذا كنت تعاني من آلام الأسنان احذر هذه الاكلات لان هذه الاكلات سوف تزيد عليك الوجع و تجعلك تصرخ من التألم يعاني الكثير منا من آلام شديدة في الأسنان عند تناولنا أنواع معينة من الأطعمة التي تعمل على تآكل المينا ...

اذا كنتي تشتهي الطعام في الليل ولكن خايفة أن يكون هذا العام مؤذي أو غير صحي في الليل اليكي قائمة ب اكلات يمكنك تناولها في الليل ولا يوجد منها أي أضرار   أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول الوجبات ...

دايما بشرتك محتاجة الي رعاية لانك إذا اهملتي فيها سوف يحدث فيها مشاكل كثيرة جدا مثل اتساخ المسام و ظهور الحبوب علي البشرة   من المعروف أنه مع بداية موسم الصيف تتعرض البشرة للعديد من المشكلات التي تجعلها تبدو شاحبة ...

المراهقات في سن معين يعانون من حب الشباب و لكن يجهلون أنه يوجد أطعمة يمكن أن تزيد من هذه المشكلة و يجب أن يبعدون عنها خلال هذه الفترة معظم المراهقات بل وايضًا النساء تعانين من ظهور حب الشباب التي تسبب ...

الأطعمة التي تحتوي علي الكثير من الألياف هي أطعمة من المهم جدا أن يتناولها الشخص لانها مغذية جدا و تحمي من الأمراض     هناك العديد من المشاكل والأمراض الصحية التي تصيبنا كنساء مثل الإمساك الحاد وعسر الهضم الشديد. لكن ...

اذا كان شغلك محتاج تركيز أو كنت في الدراسة وعلي وشك الاختبارات و تريد أن تعزز من ذاكرتك و تقويها عليك بالتغذية السليمة و عليك ببعض الاكلات التي تساعد علي هذا بسبب العادات الخاطئة و البعد عن التغذية السليمة تصاب ...

اذا كنتي تخافي من كابوس حب الشباب عليكي الابتعاد عن الاكلات التي تسبب في زيادة حب الشباب و اذا كنتي لا تعلمي ب هذه الاكلات تابعي هذا الموضوع مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل الجمالية التي تعاني منها النساء من ...

اذا كنتي تمارسين الرياضة بغرض انقاص الوزن ف عليكي أن تتبعي بعد النصائح و من أهم هذه النصائح هي انك تحرصي علي تناول اكلات معينة بعد الرياضة لان يوجد اكلات اذا اكلتيها بعد الرياضة شوف تزيد من وزنك بسرعة نحن ...