أرشيف الوسم : التوت

تعتبر فاكهة التوت مناسبة لمرضى السكر ، حيث أنها غنية بفيتامين ج وحمض الفوليك والألياف والمواد الكيميائية النباتية أو المواد الكيميائية النباتية ، وتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى احتوائها على أعلى مستويات مضادات الأكسدة مقارنة بالفواكه والخضروات ...

هل انت من محبي الحلويات و بتحب أيضا طعم التوت ف اليك طريقة عمل كيكة التوت اللذيذة جدا   الخطوات لتحضير كيك التوت ملاحظات اخصائية التغذية السعرات الحراية والقيم الغذائية للحصة الواحدة‎‎ المقادير لتحضير كيك التوت لإعداد كيك التوت فإنك ...

فوائد التوت لصحة المرأة هي مجموعة من الفوائد المهمة التي تتحقق بفضل احتواء التوت بأنواعه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للمرأة والتي تساهم في تحسين صحتهن ووقايتهن من الأمراض فوائد التوت لصحة المرأة يقي التوت المرأة من هشاشة العظام ...

من بين الفواكه اللذيذة التي تنمو في المناطق المعتدلة  يحتوي التوت على تركيبة فريدة من نوعها توجد أنواع عديدة من التوت  ولعل أشهرها التوت الأسود التوت له نكهة حلوة وطعم حامض يتم استخدامها في صناعة المربيات والهلام والفطائر والعصائر والشاي ...

التوت يحتوى علي فوائد عديدة للجسم فهو غنى بمضادات الاكسدة ويساعد علي تحسين ضغط الدم ومن ابرز فوائده : غنيٌ بمضادات الأكسدة: يحتوي التوت على مضادات الأكسدة التي تُقلل الجذور الحُرّة (بالإنجليزية: Free radicals)، وهي جُزيئات غير مستقرّة، تُحدِث الضرر ...

وصفات الكيكة سهله للغايه ويمكن صنعها بطرق عديدة وبمحختلف النكهات فاليوم نقدم لكي عمل كيكة التوت والزبادى وبعض النصائح لصنع كيكة جيدة كيكة التوت الاصلية المكونات كوبان من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. أربعة ...