أرشيف الوسم : الحفاظ

إن تناول التين الشوكي مفيد جدا للجسم على الرغم من أن الكثيرين منا يخجلون من الوقوف على عربة التين الشوكي لأكلها  على الرغم من أنها فاكهة لذيذة ومحتواها أفضل من الناحية التغذوية من العديد من الفواكه الأخرى هذا هو السبب ...

عصير التمر الهندي هو عصير مشهور جدا في الدول العربيه خاصه في شهر رمضان الكريم ولكن لا يعلم الكثيرين ان له فوائد رائعه جدا مثل طعمه الرائع جدا     ليست الفائدة الوحيدة للتمر هندي مذاقه الحلو والرائع الذي يحبه ...

الماغنسيوم يقولون عنه الاطباء انه له تاثير رائع جدا في الحفاظ على صحه القلب لدى الرجال والنساء لذلك تعمدي ان تضعي عنصر الماغنسيوم في اكلتك حتى تحافظي على صحه قلبك وصحة قلب جميع افراد اسرتك.   وبعد إجراء عدة دراسات ...

الحفاظ على الصحه يتكون جسم الإنسان من مجموعة متكاملة من الأجهزة والأنظمة التي تعمل معًا بطريقة منسقة، وتتطلب هذه الأعضاء الأكسجين والعناصر الغذائية الكافية لأداء أفضل ما لديها. لأن الصحة العقلية والبدنية منفصلة في صحة الإنسان، يجب على الشخص السليم ...

الوزن المثالى للأشخاص من أكثر الأشياء التى يبحث عنها الجميع حيث أنه من الممكن الزيادة القليلة فى الوزن بسبب بعض الأطعمه التى يمكنك تناولها خاصة فى فترات الاحتفالات لذلك سنتحدث اليوم عن طريقة للحفاظ على الوزن المثالى. خلال فترة الأعياد ...

البهارات والتوابل لها أهمية كبيرة في طهي الطعام. وعادة ما تباع من قبل العطار في شكل مسحوق أو في شكلها الأصلي تضيف البهارات طعم لذيذ ومميز ونكهة جيدة للأطعمة المطبوخة في المنزل يمكن طحن التوابل في المنزل بواسطة مطحنة كهربائية ...