أرشيف الوسم : الحمص

تعتبر سلطة الحمص من السلطات الشعبية المعروفة في الوطن العربي والتي يحبها الكثير من الناس  وهذه السلطة لها عدة طرق سلطة الحمّص بالطحينيّة المكوّنات كوبان من الحمّص اليابس كوبان من الماء نصف ملعقة من كربونات الصودا نصف كوب من عصير الليمون ...

سلطة الحمص من السلطات التي تتميز بطعم لذيذ جدا و هي أيضا اكتر سلطة صحية تناسب النباتيين و تناسب أيضا من يتبعون حميه دايت المقادير4 اشخاص حبة باذنجان مقطعة شرائح. 2 عبوة روب(زبادي). خبز محمص مقطع مكعبات. 2 ملعقة طحينة. ...

من الوجبات الغنية جدا بالبروتينات والألياف المفيدة للجسم و للحمية والتخسيس والتي من يرغب في إنقاص الوزن وللمصابين بالإمساك وأيضا للنباتيين  تتكون من مسلوق الحمص والفاصوليا الحمراء مكونات سلطة الحمص للرجيم .كوب حمص مسلوق ومصفى من الماء .كوب فاوصليا حمراء ...

تتعدد وصفات وأطباق الحساء خلال موسم البرد والهدف الرئيسي منها تدفئة الجسم بسبب انخفاض درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة في الجو. حساء الحمص مع الشعيرية لا يقل أهمية وقيمة عن بقية الحساء الذي تتبرع به النساء لتحضير أفراد الأسرة والضيوف ...

الحمص يتميز بنكهته الخفيفة و يمكنك تتبيله بأي نوع من البهارات والنكهات التي تحبها ولكن قبل طهي الحمص الجاف يجب نقعه لمدة 8 ساعات على الأقل حتى يصبح طريا وسهل الطهي طريقة عمل الحمص المنزلي في البداية يجب العلم بأن ...

من أفضل الوصفات التى يمكنك طهوها بسهوله الفته بالحمص ، أنها من افضل الوصفات عالاطلاق التى تجعلك تنهيها في وقت قصير ولا تتطلب منك الوقوف كثيرا بالمطبخ ولمكونات للوصفه : فتة الحمص المكوّنات كوب من الحمص الحب. ملعقة كبيرة من ...

إن احتواء الحمص على الألياف والبروتين يساعد على زيادة الشعور بالامتلاء بعد الأكل ويبطئ من سرعة عملية الهضم مما يساعد على تقليل الشهية وبالتالي تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها ، في حين أن تناول البروتين يزيد من مستويات ...

يعد دقيق الحمص ملئ بالفوائد الكثيرة ولذلك سوف نطرح 25 فائدة مميزة من فوائد دقيق الحمص وأيضا طريقة صنع دقيق ونصائح عند شراء الحمص فوائد مدهشة لدقيق الحمص يعتبر مصدر كبير للألياف خاصةً عند استخدامه بدلاً من الدقيق المكرر الذي ...

يعتبر الحمص غذاء نباتي ذو قيمة غذائية عالية جدا وله فوائد عديدة منها: دعم البشرة وتحسينها لاحتوائه على أوميغا 3 بالإضافة إلى أنه يمكن أن يحسن الحالة المزاجية للآكل لاحتوائه على الأمينية الأحماض ، كذلك وسيلة لتدريب الأطفال الصغار على ...

الحمص من الحبوب الذي تحتوي علي زيوت مهمة للنساء وهي مهمة بشكل خاص للنساءوتدخل في اغلب الوصفات الجمالية   فوائد الحمص للنساء ينتمي الحمص إلى فصيلة البقوليات، وهو من الأغذية الغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات، مثل: المنغنيز، النحاس، حمض الفوليك، ...