أرشيف الوسم : المسلوق

أحد المأكولات البحرية المفضلة لمعظم الناس لها طعم لذيذ ومميز ويتم طهيها بطرق متنوعة بعض الناس يفضلون قليها بفتات الخبز والبعض يفضل طبخها في الفرن أو الغاز طريقة عمل البار المسلوق   المكونات -كيلو حبار مقطع إلى قطع صغيرة. -1 ...

يعتبر الجمبري من أشهر الأطعمة في العالم  ويتميز الروبيان بفوائده العديدة ومنها قلة السعرات الحرارية وكذلك الدهون  فبعضهم يأكل الجمبري بدلا من اللحوم شوربة الجمبري والسمك المكوّنات خمسمئة غرام من الروبيان متوسّط الحجم وغير المقشّر. مئة غرام من فيليه سمك الهامور. ...

أشهر الأعشاب وانتشارها على نطاق واسع بين البشر من مختلف أنحاء الأرض  وقد تم علاج الأمراض المختلفة بها منذ العصور القديمة لما تمتلكه من خصائص مفيدة وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الدراسات والأبحاث الحديثة وخاصة مغلي البابونج إذا ...

فوائد البقدونس المسلوق على الريق يمنح الجسم الحيوية والنشاط الذي يفتقر إليه  فهو نبات يحتوي على مواد وعناصر غذائية تمد الجسم بالطاقة لأداء وظائفه اليومية والحيوية فوائد مغلي البقدونس على الريق البقدونس من الخضراوات الهامة للجسم بشكل كبير، حيث إنه ...

من أشهر المقبلات أو الأطباق الجانبية التي تتميز بطعم شهي ولذيذ وتساعد على فتح الشهية وفي نفس الوقت سهل التحضير ومخلل الباذنجان مشهور في كثير من الدول العربية طريقة عمل الباذنجان المخلل المسلوق يمكنك سيدتي الآن إعداد طبق من الباذنجان ...

البيض المسلوق من الأطعمة الأساسية لكثير من الناس وخاصة الأطفال ، تقدم الأمهات البيض المسلوق لأطفالهن في وجبة الإفطار مع كوب من الحليب لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية طوال اليوم لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم . العناصر الغذائية ...

يعتبر البيض المسلوق من أفضل الوجبات الخفيفة وأسهلها كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. عادة  يأكل معظم الناس البيض المسلوق في وجبة الإفطار الصباحي  والبيض المسلوق له العديد من الفوائد الغذائية تحتوي البيضة الواحدة على 77 سعراً حرارياً، ...

بشكل عام المأكولات البحرية هي الأفضل للصحة ، ومن أهمها الجمبري ، فهو يساعد على تقوية خلايا الدم الحمراء ، ويحتوي على البروتين والأحماض الأمينية ، ويساعد على تجديد الخلايا التالفة في الجسم ، كما يحتوي على عنصر السيلينيوم، إن ...