الجبن الحلوم يتم صناعتها من حليب الماعز ، وهي سهلة الهضم مقارنة بحليب البقر. المقادير2 اشخاص ٢٥٠ جرام جبن حلوم. أوراق خس. ١٥٠ جم ذرة حلو(جاهزة) 6 حبات طماطم شيري. 2 حبة ليمون مقطعة أنصاف. نصف كوب زيتون مقطع ...
أكمل القراءة »الوقاية من عسر الهضم
معظمنا يعاني من مشاكل في الهضم و هذا يجعل الشخص يأكل بخوف و بشكل غير مريح و يجعل الشخص أيضا يبتعد عن معظم الاكلات حتي يتفادي مشاكل الهضم لهذا نقدم اليكِ بعض النصائح لتجنب تلك المشكلة وعلاجها. – العادات ...
أكمل القراءة »الوقاية من عسر الهضم خلال الصيام
اثناء الصيام نتعرض لمشاكل صحية إذا لم نأخذ بالنا كويس لان الصيام يعتبر عادة غريبة علي المعدة و من ضمن هذه المشاكل مشكلة عسر الهضم كما أن هذا الاضطراب قد يصحبه بعض الألم والضيق والغثيان أو القيء في بعض ...
أكمل القراءة »سبب تعطل عملية الهضم
يعد عسر الهضم من أبرز الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ، حيث يمكن أن يتسبب في ألم شديد في بطن الشخص ، ويصاحب عسر الهضم الشعور بالامتلاء والامتلاء والانتفاخ ، ومن أهم أسباب عسر الهضم وجوده. يسبب الإمساك. بالنسبة لعسر ...
أكمل القراءة »