أرشيف الوسم : اهمية

يبحث مرضى السكر عن أفضل العلاجات المنزليه التي تساعد علي استقرار صحتهم ومن الاكلات جوز الهند لما يحتويه من فوائد ومن ابرزها ما يلي : مضادات الأكسدة: يحتوي جوز الهند على العديد من المركبات الفينوليّة (بالإنجليزيّة: Phenolic compounds)؛ وهي مركبات ...

التوت يحتوى علي فوائد عديدة للجسم فهو غنى بمضادات الاكسدة ويساعد علي تحسين ضغط الدم ومن ابرز فوائده : غنيٌ بمضادات الأكسدة: يحتوي التوت على مضادات الأكسدة التي تُقلل الجذور الحُرّة (بالإنجليزية: Free radicals)، وهي جُزيئات غير مستقرّة، تُحدِث الضرر ...

تحتاج الحامل الي الراحة والهتمام الجيد بصحتها والالتزام بكل ما يحددة الدكتور الخاص بها، ومن أفضل وسائل الاهتمام هو تناول حبوب الحديد لما تحتويه من فوائد مهمه لحملها وهي : حاجة الحامل لحبوب الحديد تُنصَح النساء الحوامل بتناول مُكمّلات الحديد ...

توجد طرق عديدة للاهتمام بالقدم ومنها بعض الطرق التي يوجد بها فوائد تجميلية  ومن أفضل الطرق نقع القديمين بالماء  والملح فهي تعمل علي راحة الرجل من  الوجع الدائم وتحافظ علي نضارة البشرة ومن  أهميتها : فوائد نقع القدمين بالماء والملح ...

عند اتباع الريجيم يبحث البعض عن سعرات وفوائد قليلة من الاكلات ، يمكن الاستعانه باللب السورى له فوائد عديدة فالتخسيس ومنها انه لا يسبب زيادة فالون ويحتوى علي الاوميجا 3 : فوائد اللب السوري للتخسيس للبّ السوريّ الكثيرُ من الفوائد ...

يعد الكرنب من الخضروات الورقية العديدة التي تتميز بتعدد ألوانها وأنواعها لذلك يتم استخدام الملفوف بأكثر من طريقة كما يتميز الملفوف بقيمته الغذائية العالية فوائد الكرنب للتخسيس هناك علاقة وثيقة بين الكرنب وفقدان الوزن، حيث يحتوي الكرنب على نسبة قليلة ...

لا تتخيلي كوب من الماء الدافئ يوميا في الصباح يفيد صحتك ازاي في هذا الموضوع سوف تندهشي من فوائد شرب الماء الدافئ     نحن نستعمل الماء في الكثير من الإحتياجات اليومية، سواء للشرب ولإعداد الطعام وغير ذلك. كما أن ...

تنظيف المنزل من المهام اليومية لكل ربة منزل ، لأن تنظيف الغرفة والمطبخ والفناء الخارجي والحمام يتطلب مجهودًا طويلًا ومُضافًا للاستمتاع بالشعور بالنظافة طوال الوقت. طرق تنظيف المنزل وترتيبه التنظيف بشكل يومي يُسهّل قضاء 15 دقيقة يوميّاً في الترتيب، ومسح ...

الفازلين ، مادة دهنية مصنوعة من الزيت ، تعود أصولها إلى روبرت شيزبيرو العالم الذي ابتكرها عام 1870 م ، وهو الآن أحد أهم المرطبات لأنه يستخدم في العديد من مجالات التجميل مثل الجلد والشعر بسبب فوائدها الفريدة المتعددة ، ...

ر بمحتواه من الحديد والفولات، وهي عناصر غذائية مهمّة الشمندر من النباتات الجيدة التى تساعد علي ضبط ضع الدم  لما يحتويه علي عناصر غذائية مهم لجسم الأنسان واحتوائة علي فيتامين كفيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب6، بالإضافة إلى ...