أرشيف الوسم : فاكهة

تعتبر ثمرة القشطة من أشهر الفواكه الاستوائية التي ترجع أصولها إلى أمريكا الجنوبية وتشتهر بمذاقها اللذيذ الذي يمزج طعم الموز والأناناس  وتتميز بقشرتها الخضراء الشبيهة بالقشور والقشور يحتوي على العديد من الفوائد الصحية كيفية تقشير فاكهة القشطة : يجب في ...

ينتمي التين إلى عائلة التوت ، وهو من أهم الثمار لصحة الإنسان ، حيث يعرفه كثير من الناس بخصائصه العلاجية والوقائية الكبيرة ؛ وذلك لاحتوائه على الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والفيتامينات والسكريات، كما ورد في القرآن الكريم ، وهنا في هذا ...

يعتبر المشمش من الفواكه اللذيذة التي يمكن تناولها طازجة أو مجففة ذات قيمة غذائية عالية وفوائد صحية عديدة حيث أنها تحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم فوائد المشمش الصحية   مصدر وفير لفيتامين (أ) هو مهم جدا لصحة ...

القشطة فاكهة لذيذة تشتهر بلحمها الحلو الكريمي هذه الفاكهة اللينة والقشرية لها قشرة صلبة ومليئة بالعناصر الغذائية تحتوي الفاكهة على مضادات الأكسدة وكذلك غنية بالعناصر الغذائية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم  والتي توفر عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية القيمة الغذائية لفاكهة القشطة  ​ ...

فاكهة المانجوستين عبارة عن مجموعة من الفصوص البيضاء دائمة الخضرة الرطبة محاطة بقشر بورجوندي ناعم ذو مظهر ونكهة فريدة مثل ملكة الفواكه الاستوائية  خاصة في الشرق إندونيسيا هي الموطن الأصلي لهذه الشجرة الاستوائية تعتبر فاكهة المانجوستين من الفاكهة الغنية بالماء ...

قد يكون محتواه العالي من مركبات الفلافونويد هو ما يميزه عن أي عنب آخر ليس فقط بسبب لونه الأحمر الجذاب ولكن أيضا لفوائده الصحية العديدة التي أثبتتها دراسات مختلفة العنب فاكهة مميزة وغنية بالفوائد الصحية ستتعجبي منها اولا :يقلل من ...

لطالما ارتبط نبات اليقطين بشهر أكتوبر  وهو الشهر الذي يأتي فيه الهالوين أو الهالوين دائما في العديد من بلدان العالم لكن الأمر الذي قد لا يعرفه الكثيرون أن لدى قرع العسل فوائد صحية عديدة، تجعله النبات المثالي لفصل الشتاء. ولذلك عندما تبدأ ...