أرشيف الوسم : فوائد

على الرغم من أن لحم البط يحتوي على أعلى نسبة من الدهون المشبعة من بين أنواع اللحوم الأخرى  إلا أنه يحتوي بدوره على عناصر غذائية مفيدة جدا لعملية التمثيل الغذائي في الجسم فهي غنية جدا بالحديد ومصدر أساسي للبروتين الحيواني ...

يستخدم الزنجبيل كنوع من أنواع البهارات في العديد من الوصفات الغذائية  وذلك بعد طحنه إلى مسحوق  لما له من طعم قوي ومميز وأحيانا يستخدم أيضا طازجا  ويمكن أيضا تناول الزنجبيل كمشروب بعد غلي الماء ونقعه ولفترة كافية لاستخراج مشروب الزنجبيل ...

وهي من المخلوقات الرائعة التي تجسد إبداع الخالق بالنسبة لنا سواء من حيث تكوينها أو نظام عملها مع أفراد القطيع الآخرين أو حتى مزاياه  ومن هذه الفوائد المهمة علكة النحل أو ما يسمى دنج النحل ولها أسماء أخرى مثل البروبوليس ...

ينصح خبراء التغذية جميع الناس بشرب ما لا يقل عن سبعة أكواب من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الجفاف وطرد السموم والرواسب العالقة وإعطاء الجسم الطاقة الحيوية اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية مع الحرص على تناول طعام واحد على ...

الجوز هو فاكهة صالحة للأكل تنتمي إلى إحدى الأشجار من جنس المكسرات  وهو نوع فاخر من المكسرات وله قيمة غذائية عالية حيث أنه غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان مثل البروتينات والدهون الأساسية الأحماض مثل حمض أوميغا 3 والألياف والعناصر ...

وهي من المواد الشبيهة بالصمغ الذكري  أو المصطكي ولكنها تختلف عنها في حجمها الكبير  ولونها الأحمر البني  وتتميز باحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الإضافة إلى مواد مطهرة ولعل أهمها منها مضادات حيوية فوائد صمغ مر البطارخ فوائد صمغ مر ...

جل الصبار من اشهر المكونات الطبيعية التي يتم استخدامها في العناية بالبشرة ويدخل في الكريمات الخاصة بالبشرة   نظراً لمحتواه الغني بمضادات الأكسدة، يعد جل الألو فيرا مكون أساسي في صناعة أغلب المستحضرات الجمالية المتوافرة بالأسواق. كما يحتوي كذلك على ...

الريحان هو أحد النباتات العشبية التي تنتمي إلى عائلة الفم  والتي يعود أصلها إلى الهند والمناطق الاستوائية الآسيوية تاريخ استخدام نبات الريحان منذ العصر اليوناني فوائد بذور الريحان للشعر لبذور الريحان فوائد عديدة للشعر منها معالجة حكة الشعر. الحد من ...

لا تتخيلي كم فوائد القرفة علي البشرة و طبعا خلطة القرفة بالعسل المشهورة في تخلص البشرة من حب الشباب د قد تستخدم القرفة بشكل شائع في وصفات الريجيم بهدف حرق الدهون المتراكمة والتخلص من الوزن الزائد، لكن ما لا يعلمه ...

يجب أن تهتمي بمنطقة تحت العين لان هذه المنطقة رقيقة و حساسة جدا و هي أسرع منطقة في الوجه يظهر عليها التجاعيد في وقت مبكر لذلك، نقدم إليكِ اليوم الحل الأكيد للعناية بمحيط العين دون تكاليف إضافية، مكون بسيط ومتوافر ...