أرشيف الوسم : فوائد

يحتوي الفجل على العديد من العناصر الغذائية المهمة لذا فإن عصيره هو أفضل طريقة للحصول عليها جميعا  حيث يسمح العصير بامتصاص هذه العناصر الغذائية الأساسية بشكل أفضل قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري يعد احتواء الفجل على مواد كيميائية ...

الحلبة هي إحدى الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة فول الصويا ويستخدم الناس بذور الحلبة المجففة والطازجة وأوراقها وأغصانها وجذورها كتوابل ومكملات غذائية ما هي فوائد شرب الحلبة يومياً؟ تعد الحلبة واحدة من أقدم النباتات المستخدمة في الأغراض الطبية، فهي كانت ...

وهو من النباتات ذات الطعم المميز الذي استخدم منذ القدم في الطب البديل  وحتى الآن تستمر العلاجات الطبيعية في العمل معه ويتم جلب المشروبات وبعض أنواع الحلويات الآسيوية منه تعتبر شجرة العرقسوس من الأشجار المعمرة التي تعيش لفترة طويلة تصل ...

هي إحدى بذور النباتات الغنية بالمواد المهمة لصحة الجسم يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض ويحسن صحة الجسم وتتكاثر فوائده عند تناوله على معدة فارغة ما هي الحبة السوداء تسمى أيضًا حبة البركة أو الكمون الأسود واسمها العلمي هو ...

هو من النباتات التي تشبه الأظافر إلى حد كبير ولها رائحة مميزة وتحتوي على العديد من المعادن والعناصر التي تلعب دورا في تعزيز صحة الشعر مثل الحديد والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامين أ وفيتامين ج بالإضافة إلى بعض مضادات الأكسدة وهذا ...

يمنح مانيكير لامع وشفاف أظافر النساء أناقة وجاذبية استثنائيتين قد تتجاهل بعض النساء أهمية استخدام مانيكير شفاف لتقوية الأظافر ومنعها من التكسر في الآونة الأخيرة  قدم العديد من مصنعي مستحضرات التجميل العديد من الأنواع التي تستخدم كطبقة عازلة موضوعة تحت ...

لدغة النحل ليست مجرد لدغة عادية ولكنها تطلق سما يحتوي في تركيبته الطبيعية على حوالي 18 إلى 20 مضادا حيويا  بالإضافة إلى مضادات الفيروسات الطبيعية والمواد المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الألم أيضا  يمكن أن تؤدي لسعات النحل إلى ...

عند تناول ما يكفي من حاجة الجسم أثناء النهار يمكن الخلود إلى النوم بدون عشاء  خاصة عند اتباع نظام غذائي صحي  فهل من الأفضل تناول الطعام قبل النوم أم أن النوم على معدة فارغة مضر بالصحة كما هو الحال مع ...

الصبار نبات عصاري ينمو الصبار في المناخات المشمسة في جميع أنحاء العالم تحتوي أوراق الصبار السميكة على مادة هلامية لها استخدامات عديدة في الطب البديل والعلاجات الطبيعية يعرف الصبار بقدرته على التخفيف من حروق الشمس، ومعالجة الجروح السطحية، ولكن الأبحاث العلمية ...

تعتبر القرفة والزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية وأكثرها استخدامًا كما أنها تعتبر مشروبا صحيا لأنها منخفضة السعرات الحرارية وإلى جانب كل ذلك يتميز مشروب القرفة والزنجبيل باحتوائه على العديد من الخصائص الفعالة كمضاد للشيخوخة التهابات ويساهم بشكل كبير في إمداد ...