أرشيف الوسم : كيف

  يضطر الإنسان في الكثير من الأحيان أن يتحدث أمام الآخرين ،و لكنه يواجه الكثير من المشكلات ،و أهمها عدم وضوح صوته ،و هذا ما يجعل الآخرين لا يفضلون الإستماع إليه ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي ...

عندما تواجه الكثير من الضغوطات في الحياة لا تياس ولا تستلم ابدا ولكن عليك أن تبدأ حياة جديدة و تبدأ الطريق من اول و جديد   أولاً نبذة عن الصعوبات التي تواجه الإنسان .. يتعرض الإنسان للكثير من المواقف ،و ...

  فيتامين E من الفيتامينات الأساسية التي تحتاجها البشرة. ومن المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E تساعد على تنقية وتفتيح البشرة، كما تتوافر الكثير من المستحضرات التجميلية الغنية به. بدلاً من الاعتماد على منتجات العناية المعتادة والمكلفة للاستفادة بفوائد ...

مهارات الاتصال شيئ مهم جدا و يجب أن تطوره في شخصيتك لان عندما يكون لديك خبرة في مهارات الاتصال هذا سوف يساعدك كثيرا جدا في حياتك خصوصا حياتك العملية   عشرة نصائح لزيادة مهارات الإتصال لدي الفرد ..؟ يجب أن ...

عندما تكتشف ذاتك هذا سوف يساعدك بشكل كبير في التعرف علي شخصيتك اكتر و التعرف علي إيجابيات شخصيتك و سلبيتها هناك مجموعة طرق بسيطة يمكن للفرد الإعتماد عليها في ذلك ، ومن أبرزها الآتي :- طرق اكتشاف الذات طرق اكتشاف ...

تهتم الموائد العربية بالأرز خاصة إذا كان هو الوجبة الرئيسية على المائدة هناك مجتمعات بأكملها تعتبر الأرز أهم عنصر في النظام الغذائي لحسن الحظ للأرز عدة طرق للتحضير يمكن تحضيره بالخضروات أو بإضافة العديد من البهارات إليه أرز البخاري بلحم ...

الفطر المعلب متوفر إما مقطع إلى شرائح أو على شكل حبة كاملة ويوجد العديد من الأنواع والشركات التي تصنعه ومهما كان الفطر يدخل في العديد من الأطباق فهو متضمن في البيتزا وفي أطباق مختلفة مثل الفيتوتشيني وفي السندويشات مثل الفاهيتا  ...

يشبه الكرفس في المظهر البقدونس ويمكن استخدامه كبديل له في بعض الأطعمة  ويستخدم في العديد من الأطباق أو حتى يمكن تناوله بمفرده دون طهيه على النار  ومن الأطعمة التي يمكن الكرفس هو الفتة فتة الكرفس باللحم المكونات * كيلو من ...

من أهم وأشهر الأطباق في العديد من الدول العربية مثل بلاد الشام والعراق  لكن أشهر بلاد الأكل المقلوب هي دولة فلسطين ، ويمكن أن تتنوع المكونات نتيجة شهرة المدينة فيها المقلوبة باللحمة على الطريقة الفلسطينية المكونات كيلو من اللحم المقطع ...

الملوخية نبات مزهر يختلف في طول السيقان والأوراق من مكان إلى آخر حسب مكان ظهوره نستفيد من الأوراق الموجودة فيه تعتبر الملوخية من أقدم الأكلات الشعبية في مصر على وجه الخصوص الملوخية المصرية المكونات كيلوغرام من الملوخية الطازجة ننقّيها ونغسلها ...