الرئيسية / الوسم: كيف

أرشيف الوسم : كيف

كيف اخرج من الوحدة

الوحدة شيئ صعب و مؤلم جدا و كل شخص يحتاج الي أشخاص اخرين في حياته حتي يكون له سند و ضهر ولا يكون وحيد في هذه الدنيا العزلة هي تجربة شخصية وذاتية ، لا يتم تحديدها من خلال كمية علاقاتنا ...

أكمل القراءة »

كيف تعطي نفسك طاقة ايجابية

الطاقة الإيجابية هتشجعك انك تعيش حياتك بشكل أفضل و تحقق الكثير من النجاحات في حياتك لا يوجد أي شخص لا يرغب بالشعور بالسعادة والتفاؤل على مدار حياته وأيامه، لكن البعض يجد صعوبة في تحقيق هذا الأمر فنراهم دائماً مثقلين بالهموم ...

أكمل القراءة »

كيف تحمي شعرك من التلف

هل تعاني من تلف الشعر ؟ هل تعاني من الشعر المتضرر من الصبغة أو الحرارة اذا كان الجواب نعم ف هذا الموضوع سوف يفيدك بشكل كبير     يوشك فصل الصيف على الانتهاء ليترك شعرك أكثر تلفاً نتيجة لمواجهة الشمس ...

أكمل القراءة »

كيف تعتني بشعرك فترة الليل

اذا كنتي تريدين شعر صحي و ناعم عليكي أن تهتمي بشعرك في كل الاوقات في الصباح و في المساء و روتين أسبوعي و روتين شهري الحفاظ على شعر صحي وحيوي هي ضمن الأولويات التي تهتم بها جميع النساء والفتيات. إليكِ ...

أكمل القراءة »

كيف يساعد العسل في تقوية جهاز المناعة؟

تتمتع أجسامنا بجهاز مناعي مذهل يهاجم مسببات الأمراض كل دقيقة وكل ثانية للحفاظ على صحتنا حيث يبحث عن مسببات الأمراض ويدمرها تماما قبل أن تسبب أمراضا يمكن أن تجعلنا مرضى أو تصيب الجروح المفتوحة   تقوية جهاز المناعة بالعسل يجب ...

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع ضغوط الحياة

في عمرنا واجهنا و شوف نواجه مشاكل و ضغوطات ولكن إذا وقفنا مع كل مشكلة و احبطنا هذا ليس صحيح لأن بهذا الشكل سوف نوقف حياتنا   وإدارة ضغوط الحياة بشكل ناجح قد يساعد الشخص نفسه على الازدهار والنمو ، ...

أكمل القراءة »

كيف تنمي مهاراتك في القرأة

اذا كنت تحب القراءة ف هذا شيئ رائع و عليك أن تنمي هذه الموهبة اكتر و اكتر لان القراءة فوائدها كبيرة و اذا اتجهت لها هذا سوف يساعدك في عيش حياة إيجابية بشكل كبير تساعد قراءة كل جزء من الموضوع ...

أكمل القراءة »

كيف يكون لديك سلام داخلي

اذا كان لديك سلام داخلي هذا سوف يفيدك بشكل كبير في الحياة و سوف يبعدك عن القلق و التوتر و سوف تعيش حياة هادئة خالية من المشاكل التوتر والاكتئاب والقلق، لا أحد منا غريب عن هذه القضايا هذه الأيام ، ...

أكمل القراءة »

كيف تكون سعيد مع نفسك

اذا كنت وحيدا لا تحزن عليك أن تكون سعيد و عليك أن تسعد نفسك ب نفسك و هذا افضل من علاقات سامة تتعبك نفسيا   ومن المستحيل أن تحب نفسك إذا كنت لا تعرف حتى من أنت ، ولذا استثمر ...

أكمل القراءة »

كيف احب ذاتي

حب النفس شيئ جميل جدا يجعلك مكتفي بنفسك عن جميع الناس لأن التقرب من الناس دائما يحدث من وراه مشاكل هل يمكنك أن تقول بصدق أنك تحب نفسك؟ هل تواجه صعوبة في أن تكون سعيدًا بنفسك؟ من السهل جدًا التركيز ...

أكمل القراءة »