أرشيف الوسم : مقلي

تعتبر الأسماك من أهم المصادر الممتازة للبروتين عالي الجودة والضروري بالإضافة إلى احتوائها على الكالسيوم المهم لجسم الإنسان ويساعد في محاربة هشاشة العظام المكونات عدد من السمك الذي تريدين قليه. خل. ملح وفلفل أسود. ملعقة كبيرة من الكمون. بعض فصوص ...

يعتبر الحبار من الأطعمة الشائعة والشهيرة في إيطاليا وعادة ما يطلق عليه أسماء مختلفة مثل الكالاماري والتاتاني والبني الداكن  كما أنه يوجد بالعديد من الأشكال والأحجام والكالاماري هو نوع صغير من الحبار والمقلية يعتبر الكالاماري من أكثر أطباق المأكولات البحرية ...

وهي من الخضروات الغنية بالفوائد والفيتامينات والمعادن لذا ينصح بتناولها أسبوعيا  وهناك طرق عديدة لصنع الباذنجان منها الباذنجان المقلي مقادير باذنجان مقلي 2 باذنجان 1 ملعقة صغيرة ملح 1 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة بابريكا رشة شطة ¾ ملعقة صغيرة ...

دجاج مقلي مع ارز سهل وصفات سهلة جدا ومميزة نقدمها لك  طريقة تحضيرها  جرب وصفات الارز البسمتي المفضل لدى الجميع مع الدجاج المقلي المقادير – لتحضير الدجاج : صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات صغيرة) ملح : نصف ملعقة ...

الحبار هو نوع من انواع الاسماك الغنية بالفيسفور والاوميغا 3 الذي يعطي الجسم كل الطاقة اللازمة لبناء عضلات الجسم و مد الجسم بكل الفيتامينات اللازمة المقادير – الحبار : نصف كيلو (مقطع حلقات) – عصير الليمون: 1 حبة – ملح ...