نجح فريق الاتفاق في استعادة سلسلة الانتصارات بعد أن غابت عنه في آخر تسعة مباريات؛ وذلك بفوزه على ضيفه الأهلي بهدف دون رد في اللقاء الذي أقيم مساء اليوم الجمعة على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام ضمن منافسات دوري ...
أكمل القراءة »كيفية التخلص من الهالات السوداء
الهالات السودا كابوس يزعج كل امرأة لان الهالات السودة تفسد مظهر العين و بالتالي تفسد مظهر الوجه كله عشبة الكركم من أهم عائلة الأعشاب الطبيعية العلاجية وهو نوع من أنواع البهارات الذي يستخدم في علاجات الطب البديل. تتعدد فوائده الصحية ...
أكمل القراءة »كيف تتعامل من شخص يتجاهلك
اذا كنت مهتم ب شخص و هذا الشخص في نفس الوقت يقوم بتجاهلك يجب عليك أن تتوقف عن الاهتمام الزائد به حتي تعرف اذا كان هذا الشخص سوف يفتقدك ام لا نعيش في هذه الحياة بين روابط اجتماعية مختلفة مثل ...
أكمل القراءة »كيف تطور من شخصيتك
اذا كنت تريد أن تكون شخص قوي و قوتك هذه تتسبب في تطور شخصيتك بشكل كبير عليك اتباع النصائح التالية نحن نعرف الآن أنه لا يمكننا تحسين الشخصية فحسب ، بل يمكننا تطوير الذات وتقوية الشخصية بطرق لم نفهمها من ...
أكمل القراءة »كيف تعرف من يكذب عليك
الكذب من ابقح الصفات التي إذا تملكت من شخص يصبح هذا الشخص الكل يبعد عنه و اذا كنت شاكك في شخص أنه يكدب عليك و تريد أن تتأكد يوجد علامات علي الشخص توضح كدبه إذا ظهرت عليه ف هذا الشخص ...
أكمل القراءة »كيف تتعامل مع من يكرهك
اذا عرفت او سمعت أن انسان يكرهك يجب أن تتصرف معه بحكمة التعامل مع مظاهر الكره يُعبر مفهوم الكراهية عن مجموعة من المشاعر التي يصاحبها شعور بالنفور تجاه شخص ما، وينتج عنها الابتعاد عن الشخص أو إنهاء العلاقة المشتركة بينهما، ...
أكمل القراءة »كيف اتخلص من الميكروب الحلزوني
تؤثر أعراض هيليكوباكتر بيلوري على حوالي 60٪ من سكان العالم وتعمل على إضعاف الأداء العام للإنسان في الحياة بسبب الألم الذي تسببه له وبالتالي عند الشعور بهذه الأعراض يجب التوجه إلى الطبيب وتلقي العلاج ما هو الميكروب الحلزوني إن المقصود ...
أكمل القراءة »كيف أعالج نفسي من الاكتئاب؟
يعاني الملايين حول العالم من أعراض الاكتئاب بالنظر إلى ضغوط الحياة اليومية وصعوبة التعايش مع وتيرة الحياة المتسارعة وتغيرات العصر الحالي مع صعوبة قبول بعض الناس للعلاج النفسي وأهمية الذهاب إلى الطبيب لعلاج الاكتئاب 1-تقبل النفس كما هي من المهم ...
أكمل القراءة »كيفية التخلص من الاكتئاب
الاكتئاب مرض ليس سهل ابدا و يعتبر المرض النفسي اصعب من المرض العضوي و الاكتئاب إذا تملك من الشخص يجعله أكثر عرضة للانتحار بعض الاقتراحات المساعدة تتضمن التمارين والتأمل التي تكون فعالة بالنسبة للعديد من الناس. على أية حال، ...
أكمل القراءة »التخلص من اوجاع الضهر
اذا كان لديك وجع في ظهرك ف معني ذلك انك لا تقوم بنشاطات يومك براحة و يمكن أن يكون وجع ظهرك عائق أمام ممارسة حياتك بشكل طبيعي إذا كان هناك سبب للشك في أن مشكلة معينة تسبب ألم الظهر، فقد ...
أكمل القراءة »