كل ام تعاني من ان غرفة النوم غير مرتبة ونيفة والدولاب دائما علي الارض واطفالك في حالة فوضي دائما اليكي بعض النصائح التي ممكن ان تفيدك في حياتك وتساعدك
هل تعاني من مشكلة ترتيب غرف النوم وتنظيفها والحفاظ على نظافتها بشكل مستمر بسبب تراكمات الاتربة والغبار فيها.بعض النصائح والإرشادات التي تساعدك على الحفاظ على ترتيب غرف النوم وتنظيمها بشكل دائم.
نصائح لترتيب غرف النوم:
المفروشات الناعمة هي ملاذ لذرات الغبار، تخلصي من أي شيء لا تحتاجين إليه بعيدا عنك، واعملي على التقليل من الوسائد والبطانيات بقدر الاستطاعة. ضعي مستحضرات التجميل والمجوهرات والملابس في خزانة مغلقة بعيدا عنك بحيث لا تتراكم الأتربة عليها. ينصح بالحفاظ على الملابس الموسمية في أكياس حافظة مفرغ منها الهواء ومحكمة الإغلاق لمنع وصول الأتربة إليها. تجنبي تخزين المواد تحت السرير في صناديق وحقائب السفر ويصعب التنظيف بالمكنسة حولها، وهذا يعني أن تتجمع ذرات الغبار والمواد المثيرة للحساسية حولها. لا تسمحي للحيوانات الأليفة بالوجود في غرف النوم، خاصة إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من الحساسية. إذا كان الأطفال يعانون من حساسية حبوب اللقاح، أو من غبار العث المنزلي أو من الحيوانات الأليفة فمن المهم الحفاظ على غرف نومهم نظيفة للحد من تعرضهم لها.
اللعب اللينة المخملية تذهب في كل مكان مع أطفالك، تأكدي من اختيار اللعب القابلة للغسيل والتي يمكنك غسلها في الغسالة على برنامج الدورة الساخنة على الأقل عند درجة 55º درجة مئوية لإزالة ذرات الغبار. تجنبي ترك الأطفال ينامون بصحبة ألعابهم اللينة المخملية واغسلي كل فرش سريرهم بانتظام. الألعاب البلاستيكية والخشبية يجب تنظيفها بانتظام بمنتجات ثبتت فعاليتها لإزالة غبار العث والمواد المسببة للحساسية، تأكدي من شطفها جيدا بالماء النظيف بعد ذلك لإزالة أي بقايا كيميائية. خلال مواسم انتشار حبوب اللقاح، تأكدي من وضع سرير طفلك بعيدا عن فتحات الهواء.