أسباب تآكل الغضروف في الركبة

الركبة هي اكبرمفصل موجود في الجسم وهو ما يساعدنا في الحركة والاعمال اليومية وبمجرد تعبه يصعب علينا تجمل الالم التي نتعرض لها ولذلك يجب ان نعالجه بسرعه حتي لا تكبرالمشكلة

ما هو الغضروف ووظيفته؟

قبل أن نتعرف على أسباب وأعراض تآكل الغضروف في الركبة ، يجب أن نتعرف أولًا على الغضروف وتركيبته ووظائفه في جسم الإنسان.

للغضروف وظائف عديدة في الجسم وتشمل:

• تقليل الاحتكاك والعمل كوسادة بين المفاصل ويساعد في دعم الوزن عند الجري.
• ربط العظام معًا، على سبيل المثال: عظام القفص الصدري، والركبتين.
• بعض الأجزاء مكونة تمامًا من الغضاريف مثل: الأجزاء الخارجية من الأذن.
• عند الأطفال تكون نهايات العظام الطويلة من الغضاريف وتتحول إلى عظام لاحقًا.

على عكس أنواع الأنسجة المختلفة، لا يحتوي الغضروف على إمدادات الدم، لهذا السبب يستغرق الغضروف التالف وقتًا أطول للشفاء مقارنة بالأنسجة الأخرى التي يغذيها الدم.

يوجد ثلاثة أنواع من الغضاريف وتشمل:

1. الغضروف المرن: أكثر أنواع الغضروف ليونة ومرونة، ويشكل الغضروف المرن الجزء الخارجي من الأذنين وبعض أجزاء من الأنف.
2. الغضروف الليفي: الغضاريف القادرة على تحمل الأوزان الثقيلة، وتوجد بين فقرات العمود الفقري وبين عظام الورك والحوض.
3. الغضروف الزجاجي: غضاريف قوية ومرنة، توجد بين الأضلاع وحول القصبة الهوائية وبين المفاصل.

يمكن أن يتلف الغضروف المرن و الغضروف الليفي و الغضروف الزجاجي على سبيل المثال: القرص المنزلق هو نوع من تلف الغضروف الليفي في حين أن التأثير الشديد على الأذن يمكن أن يتسبب في تلف الغضروف المرن.

عندما يتلف الغضروف في المفصل مثل: تآكل الغضروف في الركبة ، قد يحدث ألمًا شديدًا والتهابًا ودرجة معينة من الإعاقة ويعرف ذلك بالغضروف المفصلي.

أعراض تآكل الغضروف في الركبة

يمكن أن يؤثر تلف وتآكل الغضروف في الركبة بطرق مختلفة، قد تشعر أيضًا بعدم الاستقرار والضعف، يمكن أن يتسبب ألم الركبة في تغيير مشيتك، مما قد يؤدي إلى اختلال وألم في الركبتين والكاحلين أو الوركين.

وتشمل أهم أعراض تآكل الغضروف في الركبة ما يلي:

• الالتهاب والتورم وتصبح المنطقة أكثر دفئًا من أجزاء الجسم.
• صعوبة حركة المفصل.

يحدث تلف الغضروف في الركبة بشكل شائع ولكن قد يتأثر مفصل الكوع والرسغ والكاحل والكتف والورك، في الحالات الشديدة يمكن أن تتكسر قطعة من الغضروف وينغلق المفصل، هذا يمكن أن يؤدي إلى تدمي المفصل وقد تصبح المنطقة ملطخة وبها كدمات.

أسباب تآكل الغضروف في الركبة

• تلف وتآكل الغضروف بسبب تعرض المفصل لصدمة شديدة ربما أثناء السقوط أو حادث سيارة.
• ممارسة الرياضات عالية التأثير على الركبة مثل كرة القدم الأمريكية والرجبي والمصارعة.
• التعرض لفترة طويلة من الإجهاد.
• السمنة المفرطة، وذلك بسبب التعرض لدرجة أعلى من الإجهاد البدني.
• قلة الحركة، تحتاج المفاصل إلى التحرك باستمرار لتظل في صحة جيدة، الخمول وعدم الحركة قد يسبب تلف الغضروف.

تشخيص تآكل الغضروف في الركبة

إن معرفة الفرق بين تلف وتآكل الغضروف في الركبة والتواء أو تلف الأربطة ليس بالأمر السهل لأن الأعراض يمكن أن تكون متشابهة، بعد إجراء الفحص البدني قد يطلب الطبيب الاختبارات التشخيصية التالية:

• التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم الجهاز مجالًا مغناطيسيًا وموجات الراديو لإنشاء صورة مفصلة للجسم، على الرغم من أن التصوير المغناطيسي مفيد إلا أنه لا يمكنه الكشف عن تلف الغضروف.
• تنظير المفاصل: يتم إدخال الأنبوب في المفصل لفحصه وإصلاحه، كما يساعد هذا الإجراء على تحديد مدى تلف وتآكل الغضروف في الركبة .

علاج تآكل الغضروف في الركبة

يستجيب بعض المرضى للعلاج التحفظي غير الجراحي، والذي يمكن أن يشكل تمارين خاصة ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية واحيانًا حقن الستيرويد.

قد يشمل العلاج بعض التمارين التي يقوم بها المريض في المنزل، إذا لم يكن التلف و تآكل الغضروف في الركبة كبير، يمكن أن يقترح الطبيب المعالج تمارين مناسبة لتقوية العضلات حول المفصل، مما يؤدي إلى تقليل الضغط على المنطقة المصابة ويوصي الأطباء أيضًا بما يلي:

• الحفاظ على مرونة الركبة ومدى الحركة.
• التمارين الهوائية وتمارين التحمل للحفاظ على وزن صحي وتحسين المزاج والقدرة على التحمل.
• تمارين تقوية لبناء العضلات حول المفاصل.

بينما توفر التمارين الرياضية العديد من الفوائد يبدو أنه من غير المرجح أن تؤدي إلى بناء وتجديد الغضاريف مرة أخرى.

أما عن الجراحة، قد يحتاج المرضى الذين لا يستجيبون للعلاج التحفظي لعمليات الجراحة، اعتمادًا على عدد من العوامل والتي تشمل العمر ومستوى نشاط  المريض ومدة حدوث الإصابة.