علامات النزلة المعوية

النزلة المعوية من الأمراض الخطيرة جدا و التي تسبب للشخص الازعاج وعدم الراحه و هي لها اسم تاني أيضا وهو انفلونزا البطن

 

قد تصيب النزلة المعوية الجسم في أوقات تغيير الفصول نظرًا لتغيرات المناخ المفاجئة. النزلة المعوية قد تتسبب في الجلوس في الفراش من شدة الألم والخمول. يحدث هذا للجسم نتيجة لإلتهاب الأمعاء والمعدة بالبكتيريا الفطرية والجرثومية والفيروسية والطفيليات التي تتكون على جدار الأمعاء.

 

يؤكد الدكتور نبيل عبد المعطي استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي أن هذه البكتريا الجرثومية والفيروسية تسبب الإلتهاب المعوي الحاد. من المستحيل عدم إصابة أتي شخص منا بمرض النزلة المعوية لأننا جميعا نقوم بلمس الأشياء والأطعمة الملوثة والمليئة بالجراثيم والسموم والميكروبات الصغيرة للغاية والتي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. سوف نتعرف على العوامل المسببة للإصابة بالنزلة المعوية وأهم أعراضها لكي يتم كشفها سريعا وأخذ الأدوية والعقاقير الطبية اللازمة للعلاج والوقاية منها. غالبية هذه الأمراض لايتعدى الاصابة بها من خمسة أيام إلى أسبوع.

 

أسباب الإصابة بالنزلة المعوية
من أهم أسباب إصابة الجسم بمرض النزلة المعوية، تناول الفواكه والخضروات دون غسلها وعدم تعقيمها بشكل سليم. كذلك تناول الأطعمة السريعة أوالمليئة بالجراثيم والبكتريا المعدية التي تصيب المعدة وتسبب النزلة المعوية الشديدة. تغيرات الطقس وتغير درجات الحرارة من أهم أسباب الإصابة بمرض النزلة المعوية.

 

إختلال وظائف الكبد والبنكرياس أيضًا وعدم إفرازالهرمونات التي تعمل كمضادات لهذه الجراثيم والبكتيريا قد تسبب اضطرابات شديدة في المعدة والأمعاء وتسبب النزلة المعوية.

 

أعراض الإصابة بمرض النزلة المعوية

1- الإسهال الشديد
من أكثر الأعراض الشائعة التي تصيب الجسم هي حدوث اضطرابات شديدة في المعدة ومشاكل هضمية مزمنة. هنا يؤكد الدكتور نبيل أن الجسم يكون قد أصيب بالنزلة المعوية. من أعراض النزلة المعوية كذلك الإسهال الشديد والحاد وذلك بسبب الجراثيم والطفيليات التي أصابت جدار المعدة وتجويف الجهاز الهضمي.

 

هذه الجراثيم تقوم بإفراز سموم وبكتيريا تتسبب في تهيج جدار المعدة وتجويف الجهاز الهضمي مما يجعل الجهاز الهضمي يقوم بإفراز كمية كبيرة من السوائل والتي تظهر في صورة إسهال. في أغلب الحالات يكون البراز الناتج من الإسهال سائلًا ولينًا ويحتوي على كميات من المخاط وبعض الأغذية غير المهضومة. كما تشعر مريضة النزلة المعوية بإلتهاب المستقيم مع حدوث بعض التشنجات بالبطن نتيجة الإسهال الحاد والمستمر والتي من الممكن أن تسبب فقر دم وهزال وأنيميا حادة.

 

2- العطش وفقدان الشهية
تسبب النزلة المعوية أيضا الجفاف الشديد للجسم. نتيجة لهذا الجفاف، تشعر المريضة بالعطش وبفقدان الشهية على الرغم من إحساسها بالجوع. مما يؤدي إلى فقدان للوزن بشكل مفاجئ وظهور علامات الشحوب والبهتان الشديد على الوجه مع جفاف الفم.

 

من علامات الجفاف كذلك نقص كمية البول وعدم الرغبة بالدخول إلى دورة المياه. هذا نتيجة عدم امتلاء المثانة بالإضافة للشعور بالخمول والكسل وعدم القدرة على الحركة أو ممارسة الأعمال اليومية. كما تصاب مريضة النزلة المعوية أيضا بالقئ والغثيان المستمر والشعور بالدوخة والدوار.

3- آلام المفاصل والحمى
من الأعراض المزعجة والمؤلمة نتيجة النزلة المعوية، الشعور بألم شديد في المفاصل والعضلات مع الإصابة بتقلصات في عضلات المعدة وتشنجات الأمعاء والتهاب المستقيم وجدار القولون. يحدث هذا نتيجة انتفاخ البطن إضافة للشعور الدائم بالتعب والإعياء الشديد والإرهاق والضعف والوهن والإحساس بالوخز والهزال الحاد. أما الحمى فهي من أكثر الأعراض الشائعة والأكثر حدوثا عند الإصابة بمرض النزلة المعوية.

 

الحمى كما يقول الدكتور نبيل هي الإصابة بإرتفاع في درجة حرارة الجسم مع الدخول في حالة قشعريرة للبدن والمصاحبة معها مصحوبة بالشعور بآلام الصداع المزمن ووجع في منطقة أسفل الرأس، والإصابة أيضا بالسعال والعطس.

 

4- أعراض مزمنة
من بين الأعراض المزمنة التي تحدث للجسم نتيجة الإصابة بالنزلة المعوية الحادة، الشعور بالجفاف من نقص مستويات الأملاح المعدنية في الجسم والتي تؤدي في بعض الأحيان للفشل الكلوي وحدوث خلل في وظائف الكبد وفي افراز الإنزيمات.

 

كذلك يحدث تدهورفي الجهاز المناعي نتيجة الإصابة بالعدوى الفيروسية المستمرة. سيولة الدم والإسهال قد يسبب كذلك فقر دم وأنيميا حادة وفشل بالقلب وضعف في وظائف الكلى. هنا لابد من استشارة الطبيب المختص للعلاج فورًا قبل تفاقم الحالة..

 

علاج النزلة المعوية
يؤكد الدكتور نبيل عبد المعطي استشاري الباطنة على أن من أشهر الوسائل العلاجية عند الإصابة بالنزلة المعوية تناول الأدوية والعقاقير المضادة لهذه الفيروسات والبكتريا المعدية. تناول المضادات الحيوية لعلاج الإسهال والقئ والغثيان والدوخة.

 

كما أنه يجب الالتزام بالراحة التامة وعدم التعرض لأي إجهاد خلال فترة العلاج. ويجب أن تتناولي عزيزتي الأطعمة المفيدة والصحية على أن تكون مسلوقة مثل البطاطس المسلوقة والبسلة والكوسة والجزر والفاصوليا، والإكثار من تناول الفواكه والسوائل.

 

طرق للتقليل من حدة أعراض النزلة المعوية منزليًا
إليك بعض النصائح التي تساعدك في التخفيف من ألم وحدة أعراض النزلة المعوية:

1- شرب كمية مناسبة من السوائل
إن تناول السوائل يعد أمرًا بالغ الأهمية عند الإصابة بالنزلة المعوية، لأن أعراضها تؤدي إلى فقدان الجسم للكثير من السوائل سواء عن طريق الإسهال أو القيء أو التعرق، لذلك يكون المصاب معرضًا لخطر الإصابة بالجفاف الذي قد يهدد الحياة.
وفي حال مواجهة مشكلة إبقاء السوائل داخل الجسم، ينصح بشرب كميات قليلة من السوائل بشكل منظم أو مضغ مكعبات من الثلج.

ويجب التنويه لضرورة تجنب شرب الكافيين كونه مادة مدرة للبول، تفاقم من فقدان السوائل كما تقلل من جودة النوم، وتجنب الكحول أيضًا لأنه يعمل على تهيج المعدة.

2- تناول الطعام المناسب
في هذه الحالة المرضية قد تكون حمية برات (BRAT Diet) هي الأنسب، فهي تتكون من أغذية سهلة الهضم وتحتوي على العديد من الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتعوض المواد الغذائية التي فقدت نتيجة الإسهال والقيء.

وفي المقابل ينصح بتجنب تناول الأغذية والأطعمة التالية:

منتجات الألبان: لا يعاني الجميع من مشاكل مع منتجات الألبان عند إصابتهم بالنزلة المعوية، ولكنها قد تكون صعبة الهضم.
الألياف: لا يحتاجها الجسم في هذه الحالة المرضية، نظرًا لحركة الأمعاء السريعة والإصابة بالإسهال.
الدهون: تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمالحة عند الإصابة بالنزلة المعوية.
الأطعمة الحارة: تجنب الأطعمة الحارة تمامًا خلال هذه الفترة، فهي تعمل على تهييج المعدة.
3- أخذ قسطًا كافيًا من الراحة
بسبب أعراض النزلة المعوية المزعجة، يكون الجسم بحاجة إلى الراحة والنوم وتقليل النشاط المعتاد.

لذلك، يساعد إعطاء الجسم الوقت اللازم للراحة في محاربة الفيروسات المسببة للمرض والتقليل من الضرر الناتج عنها قدر المستطاع.

علاج أعراض النزلة المعوية منزليًا
للأسف لا يوجد هناك علاج للنزلة المعوية، ويجب تجنب تناول المضادات الحيوية كون هذا المرض فيروسي وليس بكتيري، ولكن يمكن التخفيف من أعراض النزلة المعوية منزليًا بعدة طرق:

الزنجبيل والنعنع
فالزنجبيل يساعد في تقليل الإلتهاب وتحسين عملية الهضم والتخلص من تقلصات المعدة المؤلمة والإنتفاخ، إضافًة إلى محاربة الفيروسات التي تسبب المرض. لصنع شاي الزنجبيل:

قم بإضافة ملعقة واحدة صغيرة من بودرة الزنجبيل أو نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج إلى كأس من الماء.
اترك المزيج يغلي لمدة 5 دقائق من ثم دعه ساكنًا لعشرة دقائق أخرى.
اشرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث يوميًا حتى تشعر بتحسن.
أما النعنع، فيعتبر أحد طرق علاج أعراض النزلة المعوية منزليًا، لأنه يساعد في التخفيف من تهيج المعدة ويعالج مشكلة الغازات والإنتفاخ. ولتحضير شاي النعنع اتبع الخطوات التالية:

ضع بعضًا من ورق النعنع الطازج في الماء.
اترك المزيج يغلي لعدة دقائق ثم دعه ساكنًا لفترة من الزمن.
اشرب هذا الشاي مرة أو مرتين يوميًا حتى تشعر بتحسن.
القرفة:
يمكن علاج أعراض النزلة المعوية منزليًا باستخدام القرفة.

عادًة ما تستخدم القرفة كمضاد للإلتهاب والفيروسات، فهي تساعد في تحسين عملية الهضم والتقليل من الإلتهاب والقيء والغثيان. قم بتحضير القرفة من خلال:

أضف ملعقة واحدة صغيرة من بودرة القرفة إلى كأس من الماء الساخن.
دعه يبرد من ثم قم بإضافة ملعقة واحدة صغيرة من العسل.
اشرب هذا المزيج مرتين يوميًا وستلاحظ انخفاض حدة الأعراض.