مدونة بازار السعودية , Saudi Bazaar Bolg مدونة بازار السعودية ، كل ما هو جديد من الاخبار السعودية واخبار المشاهير والمطبخ والمنزل، وأيضا كل ما تود معرفته حول تقنية المعلومات والتجارة الالكترونية
طريقة صنع عصير المانجو والأناناس والتفاح وصفة لذيذة ومميزة لعصير مشهور بفوائده الصحية العديدة لاحتوائه على مكونات متنوعة العصير عبارة عن مشروب خفيف يمكن تحضيره من الخضار أو الفاكهة فقط أو من كليهما
مقادير عمل سموثي المانجو والأناناس والتفاح:
يحمل هذا الصنف من السموثي ثلاثة من أبرز الفواكه وأكثرها فائدة لصحة الإنسان، إليك طريقة عمل سموثي المانجو والأناناس والتفاح المنعش.
المقادير
- ½ ثمرة مانجو مقشرة ومقطعة لقطع صغيرة
- 1 ثمرة برتقال معصورة والقشر مبشور ناعم
- 1 ثمرة تفاح أخضر منزوعة اللب
- ½ ثمرة أناناس منزوعة اللب
- 1 كوب مكعبات ثلج
- ½ كوب ماء جوز الهند
- 1 قطعة صغيرة زنجبيل طازج مقطع شرائح
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي، ضعي الفواكه والزنجبيل وشغلي على سرعة عالية
- أضيفي ماء جوز الهند والثلج وامزجي المكونات على سرعة عالية لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح الخليط ناعماً
- ضعي سموثي المانجو والأناناس والتفاح في الثلاجة حتى يبرد قبل التقديم.
