فوائد الزعتر الأخضر

ما هي فوائد الزعتر الأخضر

• يحتوي الزعتر الأخضر أيضًا على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات التي تعزز الصحة الجيدة. الزعتر الأخضر مليء بفيتامين ج لدعم المناعة، والبوتاسيوم للخلايا السليمة، والمنغنيز لنمو العظام وتجلط الدم.
• الثيمول، أحد الزيوت الرئيسية في الزعتر الأخضر، يمكنه محاربة انزيمات الأكسدة الحلقية 2، أو COX-2، وهو إنزيم مسؤول عن الالتهاب في الجسم.
• زيت آخر في الزعتر الأخضر، كارفاكرول، له تأثير مماثل على السيتوكينات الالتهابية، وهي إشارات يستخدمها جسمك لزيادة الالتهاب. يمكن أن يساعد هذا الزيت في تقليله.
• يخفف الزعتر الأخضر من السعال والالتهابات والربو ويتخلص من البلغم الزعتر الأخضر.
• يساعد مغلي الزعتر الأخضر على التخلص من المخاط الشعبي، ويخرج مباشرة من حالة آلام الصدر ؛ بحيث دهون الصدر بزيت الزعتر.
• يقوي جهاز المناعة والعضلات، ويقاوم تصلب الشرايين، ويقوي عضلة القلب.
• يساعد في تقليل التهابات المسالك البولية، ويساعد على التخلص من المغص الناتج عن الكلية.
• يستخدم في علاج الإسهال.
• اخلطي الزعتر الأخضر بزيت الزيتون. لتقوية الذاكرة، وتقوية عملية الاستيعاب.
• ينشط فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر ويعمل على تكثيفه.

فوائد الزعتر الأخضر للشعر

• يمكنك ببساطة وضع زيت اللافندر الممزوج بالزعتر الأخضر على شعرك.
• تظهر بعض الدراسات أن هذه الطريقة يمكن أن تحسن نمو الشعر.
• يمكن أيضًا استخدام شاي الزعتر الأخضر كغسول للشعر كعلاج لقشرة الرأس.

فوائد الزعتر الأخضر للتنحيف

• يخفض نسبة الكولسترول في الدم.
• يطرد الغازات من المعدة، ويلين عضلات المعدة، ويزيل المعدة من انتفاخ الرئة، ويساعد في عملية الهضم.