اختيار نوع الستيان المناسب لك

يجب أن تعلم سيداتي أن اختيار حمالة الصدر المثالية هو اختيار الشعاع المثالي لأنه يدعم 90٪ من الصدر وأن أحزمة حمالة الصدر تدعم 10٪ فقط ويمكنك تحديد ما إذا كان محيط عرض حمالة الصدر جيدًا ارفع يديك وانحني. اليسار واليمين مرة واحدة.

كيف تعرفين مقاس الستيان المناسب لكِ؟

قد لا يكون معرفة حجم الستيان المناسب لكِ من الأمور الواضحة أو السهلة، إذ من المحتمل أن يتغير حجم الصدر في مرحلة من مراحل حياتكِ، سواء كان بسبب الزيادة في الوزن أو بسبب إنجاب الأطفال، لذا يمكننا مساعدتكِ سيدتي لتعلم طريقة قياس حجم الستيان عن طريق تعلم كافة القياسات والأحجام والأشكال الخاصة بها، وتحديد الحجم المناسب لكِ في حال عدم تواجد غرف قياس أو شريط للقياس، وذلك لأن معرفة قياسك الصحيح سوف يسهل عملية شراء الستيان فوراً دون أي مساعدة، وتتمثل هذه الطريقة بثلاث خطوات فقط، هي^[٣]:

• الخطوة الأولى: يجب عليكِ سيدتي معرفة حجم شريط الستيان العرضي الخاص بك، وذلك عن طريق استخدام شريط القياس وإحكام وضعه على الظهر مع موازاته للأرض، وقياس حجم شريط الستيان، بشرط ارتداء ستيان مبطن بطانةً رقيقة أو غير مبطن، وعند أخذ القياس يقرَب لأقرب رقم زوجي.
• الخطوة الثانية: في هذه الخطوة عليكِ قياس محيط الصدر، ويكون ذلك من خلال إحكام إمساك شريط القياس حول الصدر في أقصى جزء منه، عليكِ أخذ نفس عميق عند عملية القياس، لأخذ القياس براحة، وحتى تكون الستيان مريحة عند ارتدائها ويجب أن يكون الشريط ثابتًا وموازيًا للأرض.
• الخطوة الثالثة: تحتاجين لمعرفة حجم كوب الصدر الخاص بكِ، وذلك لأن الشركات المصنعة للستيان تصنع ستيانات بأحجام أكواب مختلفة، وعليكِ اختيارها مع النظر لمحيط العرض للستيان، ويُعرف حجم كوب الصدر بطرح قياس محيط شريط الستيان من قياس محيط الصدر.

فوائد ارتداء الستيان المناسب

لا يوجد أي قواعد محددة للحصول على الستيان المثالي، إلا أن ارتداء الستيان ذي الحجم المناسب له عدة فوائد من أبرزها^[٤]:

• عند ارتداء الستيان المناسب يصبح ظهرك أكثر استقامة، وتصبح الأكتاف مشدودة بعد أن كانت مرتخية.
• يساعد على تعزيز الثقة لديكِ، وبأنك ترتدين الستيان المناسب.
• تساعد الستيان ذات المقاس المناسب على التقليل من شعوركِ بألم الصدر، ويقلل من ألم الظهر.
• يقلل ارتداء الستيان المناسب من تهيج الجلد.
• يساعدك ارتداء الستيان المناسب على الشعور بالراحة وزيادة إنتاجيتك في العمل بسبب عدم انشغالك بالستيان، على عكس الستيان غير المريح الذي قد يقلل التركيز لديكِ.
• عليكِ الحصول على ستيان جيد ومريح للارتداء لفترات طويلة، لذا يمكنكِ دفع المزيد لستيان أكثر راحة ويدوم لفترة أطول.
• يساعد ارتداء الستيان المناسب على تحسين مظهركِ الخارجيّ إلى حدٍ كبير.
• يساعد ارتداء الستيان المناسب خلال مرحلة نمو الثدي على تشكيل الثديين، لذا احرصي على مناسبة الستيان لكِ.
• عند ارتدائك لحمالة الصدر المناسبة فإنك ستشعرين كما لو أنه جزءٌ من جلدكِ وكأنك لا ترتدين أي شيء.

نصائح لاستخدام الستيان

في البداية يجب أن تكوني على عِلم بالنوع المناسب لكِ، سواء كانت الستيان العادية التي تستخدم يوميًا، والتي لا تحتوي على أسلاك أو حشوة داخلية، والذي قد يغطى الثدي كاملًا أو نصفه، أو ستيان البوش أب المبطن، الذي يحتوي على حشوات إضافية متمركزة بالزاوية في المنطقة السفلية من الستيان، التي تساعد على رفع الثدي وجعله ذا مظهرٍ أكثر امتلاءً^[٥]، ولمساعدتكِ على حل الأمور التي تواجهكِ عند ارتداء الستيان، إليكِ هذه النصائح^[١]:

• في حال استمرار سقوط أشرطة الستيان عن كتفيكِ، يمكنكِ ضم الشريطين على الظهر معًا باستخدام مشبكٍ خاص.
• في حال عدم معرفتك للقياس المناسب لكِ، يمكنك شراء ستيان بحجم كوب أكبر والاستعانة بالخياط لجعل مقاسها مناسبًا.
• في حال امتلاككِ لثديين غير متساويي الحجم، يمكنكِ ارتداء ستيان ذي قوالب محشوة، وذلك لإخفاء الفرق بينهما، كما يمكنكِ استخدام حشوة السيلكون لإخفاء الفرق.
• يمكنكِ إخفاء الفرق بين صدركِ الصغير وظهرك العريض عن طريق تصحيح حجم كوب الستيان، وشراء قطعة توسيع للستيان.