سموثي الأناناس للانعاش في الصيف

الاناناس فاكهه محبوبة جدا عند كل الناس وهي فاكهه رائعة جدا سواء من ناحية الطعم أو الافادة للصحة و اليوم سوف نتعلم كيف تحضر سموثي الاناناس بيكون لذيذ جدا في فصل الصيف

المقادير5 اشخاص
3 كوب أناناس شرائح أو مكعبات.
كوب حليب كامل الدسم.
كوب ثلج مجروش (ماء مثلج).
2 ملعقة عسل.
للتزيين:
5 شرائح أناناس.
طريقة التحضير
ضعي المقادير كلها في الخلاط الكهربائي واضربي على سرعة متوسطة حتى يمتزج الخليط..

صبي السموثي في الأكواب وزيني كل كوب بشريحة أناناس وقدميه باردا.

المقادير – سموثي الاناناس
350 مل (½1 كوب) عصير أناناس غير محلى
250 مل (1 كوب) حليب
450 غ مكعبات ثلج
250 غ أناناس طازج ناضج، مهروس
50 غ (¼ كوب) سكر كاستر
طريقة التحضير – سموثي الاناناس
نخلط عصير الأناناس والحليب ومكعبات الثلج والأناناس المهروس والسكر في خلاط كهربائي حتى نحصل على مزيج ناعم.