في الشتاء دائما ما تسعي ربة المنزل الي العمل علي جعل المنزل دافي في فصل الشتاء والبرد القارص للحفاظ على المنزل دافئاً في الشتاء، ليس من الضروري اللجوء مباشرة إلى المدفأة، ومن ثم زيادة فاتورة استهلاك الكهرباء، والنفايات أيضاً، بل ...

تستخرج عشبة المورينجا من شجرة المورينجا المعروفة باسم شجرة الطبل أو شجرة الموز الزيتية أو كما يطلق عليها في إفريقيا باسم الشجرة المعجزة وقد تم استخدامها لأغراض صحية وطبية وهذا لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة الهامة للوقاية ...

لمحبي القهوة يمكنك الآن تناول مشروبك المفضل من القهوة المثلجة أو القهوة المثلجة في المنزل وبطريقة سهلة جدا طريقة عمل الآيس كوفي بالنسكافيه: المقادير: ملعقة كبيرة من النسكافيه. ملعقة كبيرة من الماء الساخن. كوب من الحليب البارد. سكر حسب الرغبة. ...

يسبب الحرمان من النوم النعاس والصداع ويمكن أن يسبب مشاعر القلق والتهيج أو حتى الاكتئاب ولعدم النوم كفاية له تاثير علي الدماغ وأظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذي يحصلون على قسط أقل من النوم الكافي يواجهون صعوبة في المشي، ما قد يؤثر ...

السيلوليت مشكلة تطارد الكثير من النساء حيث أن النتوءات القبيحة تفسد المظهر الجمالي للجلدو تجعل النساء لديهم عدم ثقة بالنفس وقالت بوابة الجمال الألمانية “هاوت.دي”، إنه يمكن محاربة السيلوليت بواسطة برنامج شامل يتألف من الكريمات المضادة للسيلوليت والرياضة والتغذية الصحية ...

حماية الأسنان على الحاجة إلى تنظيف أطقم الأسنان بشكل منتظم  مشيرة إلى الطريقة الصحيحة للقيام بذلك وقالت إن البكتيريا يمكن أن تستقر عليه وتتسبب في تكون طبقة البلاك والجير شأنها في ذلك شأن الأسنان الطبيعية. وأوضحت المبادرة أنه ينبغي تنظيف طقم الأسنان ...

إذا كنت تائهة في عالم العطور حيث تبحثين عن أفضل العطور الجذابة للمرأة هنا نستعرض مجموعة من أنواع العطور التي تحقق رغبتك واجمل العطور دائما ما تهتم النساء بالعطور، بل وقد تذهب البعض إلى تصنيف الرجال وفقا لأنواع عطورهم، لذا ...

يعتبر الزيت من الإضافات التي يتم تقديمها بجانب بعض الأطباق المصرية مثل الكشري والمعكرونة  ودائما ما يتم تقديمه في المطاعم الشعبية   وتحتوي الشطة الزيت على الكثير من الفوائد الصحية الرائعة، ويمكن تحضيرها في المنزل، بطريقة بسيطة. طريقة عمل الشطة الزيت: ...

حذر الخبراء من أن ارتداء أحذية الكعب العالي غير المريحة يؤدي إلى ظهور بثور ومسامير بالإضافة إلى آلام مبرحة ولتجنب هذه المتاعب الصحية تنصح خبيرة الموضة الألمانية كلاوديا شولتس باقتناء حذاء ذي كعب عال يمتاز ببعض المواصفات، التي تجعل المرأة ...

كشفت دراسة كندية أن المشي يوميًا حتى لمدة 15 دقيقة فقط وبوتيرة سريعة يمكن أن يساعد الأمهات الجدد على محاربة اكتئاب ما بعد الولادة أجرى الدراسة مجموعة من الباحثين من جامعة ويسترن لندن الكندية، ونشرت نتائجها في “مجلة صحة المرأة ...