الصحة والأناقة

البازلاء من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية حيث أنها تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة أثناء الحمل تحتوي البازلاء على نسبة عالية من الحديد مما يساعدك على نقل الأكسجين في خلايا الدم بشكل صحيح فوائد البازلاء 1- تنظيم ...

كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع  وبالتالي فقدان الوزن  وكذلك الدهون غير المشبعة التي تساهم في حرق الدهون المتراكمة فوائد الحرنكش 1- يمكنه السيطرة على مرض السكر حيث يحتوى الحرنكش على ألياف ضخمة ...

يفضل الكثيرون تناول الزيتون المخلل مع وجبات الطعام لكن الاستهلاك المفرط ضار بالصحةحيث قال الخبراء إن خمس حبات فقط تحتوي على ثلث كمية الملح الموصى بتناولها يوميا فوائد الزيتون تكون فوائد الزيتون كما يلي: 1. تقوية المناعة ومحاربة الجذور الحرة ...

تساهم فوائد حب الرمان المجفف في تغذية الشعر وتقويته وترطيبه  والحفاظ على نضارة ونقاء البشرة  وترطيبها  وحمايتها من العديد من المشاكل التي قد تصيبها مثل حب الشباب  والرؤوس السوداء والبقع الداكنة وغيرها ما هي فوائد الرمان المجفف 1-مشروب مثالي للقضاء ...

البيتزا الشرقية هي نفس الفطيرة  ثم يتم تزيينها بالبيتزا يوضع البيض على البيتزا الشرقية ولا يوضع أي نوع من الجبن إطلاقا طريقة عمل بيتزا الفطير المشلتت المقادير -ثلاث أكواب دقيق – ملعقه كبيره خميره ناعمه – ملعقه صغيره بيكنج باودر ...

وهي من المكونات الحمضية حيث تحتوي البيكنج بودر على الحمض اللازم لإنتاج ثاني أكسيد الكربون أما البيكنج بودر فهو مسحوق أبيض يضاف إلى الكيك حتى ينتفخ  ويؤثر ذلك على الكيك قبل دخوله إلى الفرن ويتعرض للحرارة ولا يمكن استبداله بالخميرة ...

يعرف بخار الماء بأنه الحالة الغازية لجزيئات الماء  والتي تنتج نتيجة تعريضها لدرجات حرارة عالية مما يؤدي إلى تسخينها وإحضارها إلى درجة غليان تصل إلى 100 درجة مئوية ثم تفكك الروابط بينها وتصعيدها في شكل بخار عديم اللون فوائد بخار ...

تعتبر الرئتان من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان التي تساعد على امتصاص الأكسجين من خلال عملية الشهيق ودفع ثاني أكسيد الكربون خلال عملية الزفير لذلك من المهم الحفاظ على الرئتين وحمايتهما من التعرض لمشاكل صحية  وذلك عن طريق تنظيفهما تنظيف ...

مجموعة من الأعشاب والبهارات التي يصفها بأنها سحرية في حماية وتعزيز صحة الرئة والوقاية من أي مشاكل أو اضطرابات بالجهاز التنفسيتفيد الرئة السليمة بشكل كبير في تقليل الأعراض أو تقليل المخاطر إذا أصيب الشخص بـ كوفيد 19 الجهاز التنفسي الجهاز ...

يعتبر البابونج من أكثر الأعشاب استخداما في العالم حيث يستخدم بشكل أساسي في تحضير الشاي مما يوفر للناس الراحة والاسترخاء.لكن هل فوائد البابونج للتخسيس حقيقة الجواب بالإضافة إلى معلومات مهمة حول محاليل البابونج فوائد زيت البابونج للاعصاب 1-يحتوي على مجموعة ...