الصحة والأناقة

العسل منتج طبيعي  وقد ورد ذكره في القرآن الكريم ان له فوائد صحية مذهلة خصوصاً في مكافحة الأمراض وتقوية الجهاز المناعي. اكتشفي فوائد العسل مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور الآتية: فوائد ...

زيت الزيتون  يحتوى علي فوائد صحية عديدة حيث اجرت  العديد من الدراسات على بعض سكان المناطق الذين يعتمدون في غذائهم على هذا العنصر الغذائي. يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تجعل منه صديقاً لصحة الإنسان. ...

كان يستخدم اليقطين في الماضي لشفاء آلام الرأس، ومعالجة البلغم وتسريع التئام الجروج. ينتمي اليقطين إلى عائلة القرعيات مثل الكوسا، الخيار والشمام وغيرها، التي تعتبرغنية بالعديد من المواد الغذائية الضرورية مثل مضادات الأكسدة، وتحديداً من الليكوبين والبيتاكاروتين لتعزيز مناعة الجسم ...

بذور اليقطين او بذور دوار الشمس  تستخدم كنوع من التسالي في السهرات  ان للبذور فوائد عظيمة على الصحة نتحدث عنها من خلال المقال . فوائد بذور اليقطين رغم صغر حجم بذور اليقطين، إلا أن فوائدها الصحية كبيرة، فهي غنية بالمغذيات ...

الخروع زيت نباتي لاغراض عديدة تستخدمة الناس من القديم و يتم إستخراج الزيت من بذور نبات Ricinus communis، تحتوي هذه البذور المعروفة باسم حبوب الخروع، على إنزيم سام يسمى الريسين، ومع ذلك؛ فإن عملية التسخين التي يخضع لها زيت الخروع ...

عشبة الزيزفون  هي من النباتات المفيدة لجسم الإنسان بمذاق رائع جدا لانها تحتوى  علي الفيتامينات والأحماض التي تدعم صحة الإنسان مثل الفيتامينات B1، B2 وC. حول الفوائد الصحية لهذه العشبة للنساء، تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج الى ...

ما هي المكاديميا هي نوع من المكسرات اللذيذة، وتتميز بصفات غذائية مثيرة للاهتمام. جوز المكاديميا هو جوز أصلي في أستراليا يؤكل بشكل عادي، مطبوخ، مالح وحلو. اكتشفي في الآتي فوائد المكاديميا للنساء، بحسب موقع “باسبور سانتيه” الفرنسي: القيم الغذائية والسعرات ...

ماهي الشيلاجيت وأهميتها  هي مادة لزجة سوداء تشبه القطران و تأتي من الصخور في سلاسل الجبال العالية، مثل هيمالايا والتيبت، وتتشكل نتيجة لعملية طويلة من تكسير المواد النباتية والمعادن. تعتبر واحدة من العديد من التركيبات المستخدمة في نظام الطب الهندي ...

ألم الحوض ااو الم اسفل البطن يحدث  انزعاج شديد عند الشعور به  و عادة يحدث نتيجة مشكلة صحية ما في الأعضاء الموجودة بهذه المنطقة من الجسم، مثل المثانة والأعضاء التناسلية. وتوجد العديد من الأسباب لآلام أسفل البطن، نستعرضها معاً في ...

يعتبر خلط الجنسنغ مع العسل للمناعة مميز جدا   لأنه غني بالكثير من السكريات التي تسهّل عملية الهضم، والمواد البروتينية ذات القيمة المرتفعة جداً. ومن المعروف أن عسل النحل يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لبناء الجسم، البشرة، والشعر، كما أنه ...