الصحة والأناقة

تعتبر الأنثى شعرها مصدر جاذبيتها  وتحاول الحفاظ عليه بعدة طرق منها استخدام المركبات الكيميائية التي تضر الشعر في كثير من الأحيان ولكن هناك العديد من المركبات الطبيعية التي تغذي الشعر بشكل أفضل صناعة زيت القرنفل للاستفادة من القرنفل يجب صناعة ...

تسبب رائحة الفم الكريهة حالة من الانزعاج للكثير من الناس خاصة عند التعامل مع من حولهم مما يجعلهم يشعرون بالحرج الشديد  ويخافون من الاقتراب من أي شخص  هناك أسباب عديدة لهذه الأزمة  والتي قد تكون نتيجة مشكلة صحية أو استهلاك ...

يرغب الكثيرون في ارتداء عطر يدوم أطول فترة ممكنة  مثل معظم العطور مهما كانت الطريقة إنها باهظة الثمن  وتستمر فقط لعدة ساعات نصائح لعطر يدوم أطول ـ لا تفركي معصميك معا هذه العادة تعمل على تكسر المواد الكيميائية، وسحق الجزيئات ...

لا يستغني الجميع عن الشرب يوميا سواء أكان الماء أو المشروبات الساخنة أو الباردة أو الغازية لكن قد لا يعرف البعض آداب الشرب بشكل عام فيجب ان تعرفها 7 قواعد لإتيكيت الشرب – في حال كان الشخص يعمل على شرب ...

زبدة الشيا هي واحدة من المرطبات الشائعة التي تستخدم في صناعة العديد من منتجات البشرة بسبب خصائصها الترطيب الفائقة وعلاج العديد من المشاكل كما أظهرت نتائج واعدة في علاج الإكزيما وهي إحدى مشاكل الجلد المزعجة أصبحت المرطبات النباتية شائعة بشكل ...

الصيام المتقطع هو نوع من الحمية المقيدة بزمن  حيث يترك الصائمون فترة طويلة بين الوجبة الأخيرة في اليوم وأول وجبة في اليوم التالي مما يؤدي إلى ضغط وجباتهم في فترة أقصر خلال اليوم وعادة، يحاول الصائمون ترك فجوة زمنية تصل ...

الهالات السوداء هي علامة على الحرمان من النوم أو الإجهاد أو الحساسية أو المعاناة من حالة طبيةوالقضاء على هذه العوامل يساعد في التغلب على الهالات السوداء  ولكن قد يعاني البعض من تلك الحالة تحت العين بشكل طبيعي كيف يعمل زيت اللوز على ...

تشتهر زبدة الكاكاو في مستحضرات التجميل مثل العناية بالشعر والبشرة لما لها من فوائد متعددة ومع ذلك فإنه يستخدم أيضا في التركيبات الصيدلانية لعلاج العديد من الأمراض يستخرج من حبوب الكاكاو بعد التجفيف والتخمير والحصاد. المنتج النهائي زبدة الكاكاو القيمة ...

إنقاص الوزن في أسرع وقت أمر صعب خاصة في فصل الشتاء الذي يحتاج إلى تناول المزيد من الطعام للحصول على الدفء والدورة الدموية الجيدة  ولكن يمكن الاعتماد على حمية البطاطس كاحد الأطعمة الشتوية التي تزيد من الشعور بالشبع وتساعد فقدان ...

المكسرات المفيدة لصحة الإنسان والسبب احتوائه على عناصر غذائية ذات أهمية كبيرة للجسم  حيث تساعد الأعضاء الحيوية على أداء وظائفها بكفاءة  كما توفر الحماية من بعض الأمراض ويتساءل بعض متبعي الدايت حول إمكانية تضمين اللوز في النظام الغذائي، كسناك خفيف، خوفًا من ...