الصحة والأناقة

عند اتباع الريجيم يبحث البعض عن سعرات وفوائد قليلة من الاكلات ، يمكن الاستعانه باللب السورى له فوائد عديدة فالتخسيس ومنها انه لا يسبب زيادة فالون ويحتوى علي الاوميجا 3 : فوائد اللب السوري للتخسيس للبّ السوريّ الكثيرُ من الفوائد ...

يبحث بعض الاشخاص علي أكلات بها سعرات حرارية بسيطة وقت اتباع حمية غذائية ،ومنها الملفوف الأ حمر بما فيه من سعرات قليلة وفوائد عديدة ويمكن معرفتها من خلال ما يلي : القيمة الغذائية للملفوف الأحمر يُوضّح الجدول الآتي المواد الغذائية ...

تعاني الفتيات خلال الدورة الشهرية من مشاكل في بشرتهم و ظهور حبوب و بتكون البشرة شاحبة و غير نضرة لذا عليكي أن تهتمي ببشرتك أكثر خلال الدورة الشهرية   إلى جانب الحبوب، تعاني البشرة من الشحوب والجفاف. للحفاظ على صحة ...

اذا كنتي من أصحاب البشرة الحساسة عليكي أن تتابعي هذا الموضوع لاننا نقدم نصائح غالية جدا لكي كي تتعاملي مع بشرتك الحساسة بشكل صحيح تعاني صاحبات البشرة الحساسة من عدم توافر المستحضرات والعلاجات المناسبة لهن. فتتحسس بشرتهن نتيجة التفاعل مع ...

المكياج يتسبب في سد المسام احيانا لذلك يجب عليكي أن تزيلي الميكاج فور رجوعك الي المنزل وعدم النوم اطلاقا بالميكياج حتي لا يتسبب لمشاكل كثيرة في بشرتك تحتاج بشرتكِ للشعور بالانتعاش واللمعان بعد إزالة الماكياج وذلك لكي تعيدي لبشرتكِ رونقها ...

النشا يدخل في وصفات للبشرة كثيرة جدا نظرا لفوائده الكثيرة جدا للبشرة و نظرا ايضا ل سهولة فرده علي البشرة و ايضا سعره علي قد الايد النشا من المكونات الشائعة الاستخدام في صناعة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة. ومع دخول ...

من أكثر المشاكل التي تؤرق علي الشباب هي مشكلة حب الشباب و بتسبب مشاكل نفسية كثيرة للشباب لذلك سوف نقدم لكم نصائح سوف تقلل كثيرا من هذه المشكلة   من الآثار السلبية لحب الشباب أنه يترك آثاراً من الحفر والندبات ...

الخميرة من الأشياء الموجودة في كل بيت لأنها بتدخل في وصفات طعام كثيرة ومش بس الطعام هي أيضا تدخل في ضمن وصفات للبشرة كثيرة جدا لان الخميرة مفيدة جدا للبشرة .   هي عنصر ضروري لتحسين نضارة ونعومة البشرة، فاذا ...

بشرتنا تحتاج دائما انها تكون مضيفة لان البشرة إذا كانت غير نضيفة هذا يجعلها عرضة أكثر لحب الشباب و تراكم الأوساخ و توسيع المسام تحتاج البشرة دائماً إلى عناية وترطيب بشكل مستمر حتى تتخلص من كافة الشوائب التي توجد بها ...

اذا كنتي من أصحاب البشرة المعرضة للحبوب دايما يجب ان تعرفي أن بشرتك تحتاج الي معاملة خاصة لأنها بتكون حساسة وأقل شيئ خطأ يمكن أن يؤثر فيها و يزود الحبوب   البشرة المعرضة لحب الشباب هي من أصعب أنواع البشرة ...