يعتبر الجزر من أهم أنواع ثمار الخضروات الجذرية التي تنتمي إلى جنس الجزر وتنتمي إلى عائلة مجسات النبات فوائد الجزر للجسم 1- الجزر للكبد يساعد الجزر على حماية الكبد وتطهيره من السموم كما أنه يقلل من ترسب العصارة الصفراوية والدهون ...
أكمل القراءة »طريقة عمل الجزر المخلل في المنزل
طريقة عمل مخلل الجزر سهلة وسريعة وتعتمد على المكونات المتوفرة في كل منزل ويمكنك تقديمه جنبا إلى جنب مع أطباق متعددة من الطعام طريقة عمل الجزر المخلل: مقادير عمل الجزر المخلل: – نصف كيلوجرام من الجزر. – ملعقة متوسّطة من ...
أكمل القراءة »عمل سلطة الجزر والكوسا
ويمكن أيضا اعتبار سلطة الجزر والكوسا طبقا جانبيا ومناسبة كوجبة خفيفة لمن يتبع نظاما غذائيا ويريد التغلب على الشعور بالجوع بين الوجبات وهي عبارة عن جزر وكوسا مقطعة إلى شرائح رفيعة وتتبل بعصير الليمون والملح والخل قبل تناولها باردة مقادير ...
أكمل القراءة »طريقة عمل سلطة الجزر بالتفاح وعين الجمل
تعتبر سلطة الجزر من أسهل طرق تحضير السلطة فهي لذيذة وذات قيمة غذائية عالية وطريقة عمل سلطة الجزر بالتفاح والجوز يمكن تجربتها بالتفاح الأخضر لأنها لذيذة ومناسبة للسلطات مقادير عمل سلطة الجزر سلطة الجزر من السلطات المشهورة التي يمكنك تحضيرها بتوفير ...
أكمل القراءة »فوائد زيت الجزر للشعر
تحتوي الخضار الكاملة على الكثير من الفوائد الصحية والجمالية يتم الحصول على زيت الجزر عن طريق طحن جذور أو بذور الجزر وغمرها في زيت آخر مثل الزيتون أو جوز الهند علاوة على ذلك فإن زيت الجزر يقتل أي بكتيريا يمكن ...
أكمل القراءة »سلطة الجزر المغربية بالتوابل المميزة
وسلطة الجزر المغربية لمن لا يعرفها هي خليط من الجزر مقطعة الى قطع او مكعبات حسب الرغبة ومطبوخة ومتبلة بخليط من البهارات الخاصة مثل الفلفل الحلو والثوم وزيت الزيتون ومكونات اخرى تضيف المزيد من الطعم لهذا الطبق الخفيف والسريع المقادير ...
أكمل القراءة »طريقة تخزين الجزر
الجز من الخضروات التي تفيد الصحة وكمان تعمل علي تقوية النظر لذلك لا غني عنها في كل بيت لانها تدخل في وصفات الطعام وكمان المشرزبات مثل عصير البرتقال بالجزر طريقة تخزين الجزر بأبسط وصفة ممكنة لحفظه في الفريزر واستخدامه في ...
أكمل القراءة »طريقة عمل كعكة الجزر بالزبيب والمكسرات
هي واحدة من أكثر أنواع الكعك المغذية للأطفال لأنها تعتمد بشكل أساسي على المكون الخفي الجزر الذي لا يشعر به الأطفال ويحبون مذاقه كثيرا ويمكننا تقديمه لأطفالنا في المدرسة المقادير: 1- بيضتان 2- 200 جرام سكر بني ” حوالى 3\4 ...
أكمل القراءة »كب كيك الجزر حلوي شهية
كل كيك الجزر من اشهر الحلويات في عالم الوصفات لان كيك الجزر يعتمد عليه الأمهات بشكل كبير لأطفالهم لان غير طعمه اللذيذ هو أيضا مغذي جدا لانه يحتوي علي الجزر و ايضا الجزر غني عن التعريف في فوائده المقادير5 – ...
أكمل القراءة »كيكة الجزر للاطفال لذيذة جدا
تتميز كيكة الجزر أنها خفيفة و تنفع للاطفال و كمان تنفع جدا للرجيم لان سعرتها الحرارية قليلة جدا و لها أيضا نكهه جميلة جدا و مميزة و هي طبعا نكهه الجزر المقادير6 اشخاص 2 حبة جزر مبشورة حبة موز مهروسة ...
أكمل القراءة »