عرق السوس هو عشب معمر اسمه العلمي عرق السوس ، ارتفاعه من مترين إلى متر ، أوراقه بيضاوية ، قاع لزج ، أزهار زرقاء ، فاكهة قرنية ، تحتوي على بذور، في الداخل ، الجذر طويل ، والفروع سميكة ، ...
أكمل القراءة »اهمية حمض الفوليك لصحة الشعر
الشعر الكثيف و الناعم هو حلم كل فتاة و اليكي في هذا الموضوع حيل ذكية جدا تجعل الشعر ناعم و كثيف في فترة قصيرة جدا التغذية الصحية هي السر وراء الحصول على شعر صحي وقوي. لتعزيز معدل نمو الشعر ...
أكمل القراءة »اهمية حمض الفوليك للجسم
حمض الفوليك هو شكل من أشكال فيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء ، ويسمى أيضًا فيتامين ب 9 ، وهو الشكل الاصطناعي من حمض الفوليك المتوفر بشكل طبيعي في بعض الأطعمة. فوائد حمض الفوليك تتعدّد استخدامات حمض الفوليك في المجالات ...
أكمل القراءة »اهمية صابون الغار لحب الشباب
الصابون من المنظفات البشرة الطبيعية ومن اهم انواغ الصابون هو صابون الغار الذي يحتوي علي عناصر وفيتامينات لنضارة البشرة وتنظيفها والمخافظة عليها يتوفر صابون الغار في العديد من المتاجر كما يمكن الحصول عليه من الإنترنت، ويصنع هذا النوع من الصابون من مواد ...
أكمل القراءة »اهمية زيت الخردل للعظام
يتم الحصول على زيت الخردل أو كما يطلق عليه علميا الخردل من بنات الخردل وهو نوع من النباتات يصل ارتفاعه إلى حوالي متر وهو مدرج في قائمة النباتات السنوية التي تزرع في العديد من المناطق حول العالم بما في ذلك ...
أكمل القراءة »اهمية الخبز الأسمر للرجيم
تدور فكرة اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن حول اختيار الأطعمة المناسبة لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية وتجنب الحرمان. لن يمنعك تناول الخبز من تحقيق فقدان الوزن ، ولكن يجب عليك اختيار أفضل خبز لنظامك الغذائي. دراسات حول فوائد الخبز الأسمر ...
أكمل القراءة »اهمية عسل السدر مع الزنجبيل
للعسل العديد من الفوائد الصحية المختلفة وتعتمد فوائد العسل على نوع العسل والموقع الجغرافي والزهرة التي تمتص الرحيق ، من خلال المقال سنتعرف على الفوائد العظيمة لعسل السدر الذي يحتوي على أكبر نسبة من الكل أنواع أخرى من معادن العسل ...
أكمل القراءة »اهمية تناول الكركديه للكبد
الكركديه أو الغوجارات كما يطلق عليه باللغة الإنجليزية ، هو نبات ينتمي إلى عائلة الخطمي ، يمكن اعتبار بلاد الشام موطنها الأصلي ، ولعل الاختلاف الأهم هو لونه الأحمر الغامق وميله نحو الحموضة، يحتوي النبات وكذلك شجيراته على العديد من ...
أكمل القراءة »اهمية بذور العنب للبشرة
زيت بذور العنب هو زيت بذور العنب المعصور على البارد ويحتوي على أحماض دهنية طبيعية ، ويحتوي هذا العنب على مضادات الأكسدة ، وكذلك زيت بذور العنب وخلاصة بذور العنب. زيت بذور العنب نحصل على زيت بذور العنب من خلال ...
أكمل القراءة »اهمية فرك البشرة بالليمون
الليمون فاكهة مشهورة عالميًا لها فوائد صحية كبيرة ومتوفرة بسهولة. يستخدم الليمون في العديد من وصفات الأطعمة والمشروبات وفي وصفات العناية بالبشرة ، وذلك لأن الليمون غني بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة وتفتيح لون البشرة، كما يُنصح ...
أكمل القراءة »